心理：完形治疗与未完成事务

完形治疗学派从心理学的角度指出，个体的身心健康在很大程度上取决于其“自我完整”的程度。简单来说，我们需要通过感知自己的整体性来获得内心的平衡和稳定。

当我们由于过去的创伤或痛苦，导致我们的自我感觉支离破碎时，我们可能会陷入持久的内心痛苦和不安。这种情况通常发生在我们的童年时期，当时我们尚未有能力完全处理和克服那些负面的情感和记忆。

有时，我们可以通过自身的努力和成长来逐渐实现自我完整。但有时，我们也需要他人的参与和帮助来实现这一目标。 

在电影《甜心先生》中，男主角在事业成功之际，突然意识到自己虽然取得了令人欣喜的成就，但却失去了曾经支持他的妻子。他通过直接回家并表达了他对妻子的深深感激和爱意，从而实现了自我完整。

这部电影完美地展示了完形治疗学派的理论和方法。无论通过个体咨询还是群体支持，人们都可以获得一种体验，帮助我们从破碎的痛苦中恢复过来。

另一方面，为什么有些人像徐志摩、胡兰成、李敖一样无法忘记他们的前任?

从完形角度来看，这是因为前任是他们生命中的“未完成事务”。未完成的事务会对一个人的生活产生深远影响。

根据完形假设，每个人都有一种内在的驱动力去完善自己并使自己完整。然而，当这种进程受阻时，就会产生心理创伤。

例如，在我们的童年时期，我们急需父母的关注和照顾。如果我们没有得到足够的关注，我们可能会在内心深处留下一种渴望得到关注的需求。这可能解释了为什么有些人会为了吸引注意而做出极端的举动。

另外值得注意的是，未完成的事务也可能以“遗憾”的形式出现。在韩剧《迷零》中，坚强而无所不能的女主角一度为了事业而堕胎，几年后她对此感到深深的后悔。这种遗憾让她重新审视自己的选择和生活方向。

同样，在电影《夏洛特烦恼》和《月光宝盒》中，主角们需要回到过去的某个时刻，重新做出选择，以明确自己真正想要的生活是什么？

这些电影都展示了未完成事务对生活产生的深远影响，尤其是当我们对当前的生活状态感到不满意时，这种遗憾的感觉会特别强烈。

幸运的是，如同《甜心先生》中的主人公一样，我们并不需要独自承担所有的责任和压力来实现自我完整。

心理：人生是自我完整的旅程

从哲学角度看，中世纪的思想家圣·多马斯·阿奎那 (St.Thomas Aquinas)认为，“除了神，一切存在都是完整的，但并非完美。

这句话揭示了人们对完形的误解，也揭示了人们对于自我完善的误解。我们追求的是完整性，而不是完美。

完整性意味着我们都有自己的特质、机遇和环境，在人生的旅程中，我们尽可能地发挥这些特质。

这就像让鱼在水中游泳，而不是强迫它们爬树。这是对多元智能的肯定，鼓励每个人发挥自己的特殊才能，而不是将所有精力都投入到单一的考试制度中。

这并不是要反对考试，而是反对过度追求单一标准，这会阻碍不同才能的学生发挥他们的优势。

特长生的存在对于教育来说是有益的，如果能够妥善运用他们的才能然而，有些人追求的是完美，就像他们明明是一条鱼，却希望也能飞天遁地。

如果你在工作、感情或生活的其他方面感到特别努力，但同时又感到非常疲惫，并希望休息，这可能意味着你有些未完成的事情需要处理。你可能需要停下来思考一下，看看是否有一些过去的事情在你的生活中没有得到解决，这使得你无法放下，并不断压迫自己以弥补过去的某些遗憾。

停下来还有一个作用，就像股票投资及时止损一样。如果你继续让心中的某些区块持续分裂、扭曲和崩溃，你可能会走到一个难以修补的边缘。

电影《赎罪》中的小女孩因为自己的谎言而害死了姐姐的情人并毁掉了姐姐的人生。长大后，她成为小说家，通过故事让姐姐和情人得到一个幸福的结局。这是一种叙事治疗的方式，用于自我疗愈。但当伤害太大时，可能需要一生的时间来弥补心中的遗憾。

尽管有时候我们需要其他人来使我们完整，但我们没有权力决定别人应该怎么做，也没有权力决定任何人成为我们的一部分。

从完形学派的视角来看，每个人从生命之初就是完整的。然而，当我们受到伤害或在我们成长的某个阶段没有得到应有的关怀和爱时，我们可能会感到不完整，认为自己不够好。

因此，“复原”并不是念念不忘过去，而是逐渐找回失落的那部分自己。

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