优秀的人,都很会给自己找原因 优秀的人,都很会给自己找原因
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优秀的人,都很会给自己找原因

“凡事从自己身上找原因,是一个人强大的开始”,“优秀的人常自我反省”,“越厉害的人越懂得反思自己”。这些说法没错,自省的目的确实是为了更好地成就自己,但如果采取了错误的自省方式,反而会让你掉进自我怀疑的漩涡,否定自己,甚至放弃自己。所以,下面四种自省方式需要严

2023-04-02

高手们都有哪些值得我们学习的底层思维呢?

在生活中,我们不难发现这样一个残酷的事实:历害的高手,总是在很多方面都厉害。而不厉害的人,在几乎各个方面都不突出。 为什么会这样呢? 一个重要的原因是思维、能力是可以迁移的。 高手们在一个领域获得了成功,那么积累的经验、能力、底层逻辑以及思维方

2023-04-02

33岁的我,没有「结婚自由」

不知道什么时候,回家变成了一种痛苦。痛苦得我只想逃避。我感觉不到温暖,只有漫天的催促、不耐烦和嫌弃。单身就像是一种罪过,大龄单身更是罪人中的罪人。今天,我想借着自己的故事,给同样被逼迫与嫌弃的你,一些慰藉和力量。希望你也能从情绪漩涡中走出来,掌握属于自己的人生轨

2023-04-02

“我总担心我爱的人,会离我而去”

你是否对爱情持悲观态度?同时,你是否也曾有过一段紧张的关系,这段关系在结束时给你留下了深深的伤害?你是否怀疑自己能否找到一个爱你的人,但同时你却一直希望你会找到?你可能会一直渴望它,即使你没有忘记过去你曾受到了多大的伤害。这是一个悖论。如果你在恋爱关系中感到非常

2023-04-02

“双相障碍日”重新解读梵高:被“误诊”的天才?

从2015年起,每年的3月30日是“世界双相情感障碍日”。随着被诊断为双相障碍的青少年群体越来越多,这个日子也被越来越多的大众所了解,尤其是我们公众号的读者。而且很多人还知道,之所以把这个日子定在3月30日,是因为世界上最著名的双相障碍患者——梵高,他的生日就是这一天

2023-04-02

职业转型期,如何盘活你手中的资源?

很多人在职场转型期都会觉得束手无策,自觉没目标、没方向、没资源,感觉转型如脱胎换骨般,需要重新来过。其实不然,转型只是你把过往的职业路径重新开辟了一条新的方向,或向某个方向延伸了一下而已。但如果在转型时,发现自己手边的资源不足,怎么办?这种情况也非常正常。结合过

2023-03-31

提高自己思维的层次

人与人之间最大的差别之一便是思维方式,例如对于同一件事,拥有不同思维方式的人,往往具有不同的解读,有些人把失败归结为自己能力不行,有些人则把失败当作是一种反馈。 显然,对失败的这两种不同的解读,往往决定了后续所采取的行动,而行动则决定了最终的结果。 

2023-03-31

从《非暴力沟通》中学到的处理负面情绪的技巧

当我们产生了负面情绪,除了可以通过写下来、作自己情绪的观察者之外,最近我在《非暴力沟通》这本书中也学习到一个技巧。 我以愤怒情绪为例进行说明,当我们和人谈话产生了愤怒情绪时,我们以为这是因为对方的行为才导致了我们生气,觉得对方应该为我们的愤怒情绪负责,所

2023-03-31

亲密关系中的争吵,多数源于渴望爱

亲密关系中,尤其是伴侣之间,有争吵并不是坏事,因为通过争吵可以有机会进一步了解彼此。但并不是每对伴侣都能够利用好这样的机会。昨天,闪婚后不久的小云,和我抱怨他们又吵架,原因是对方说话不算数。小云和老公认识三个月就结婚了,婚后矛盾不断,先是婆婆总是参与他们的生活,

2023-03-31

我们为什么容易上魔术师的当?

为什么我们会相信魔术?神奇的艾布纳旋转着他的斗篷,挥舞着他的魔杖,从帽子里变出一只兔子。波莉·普雷斯托让她的助手消失在一个锁着的柜子里。公园里的老家伙从你耳朵后面掏出一枚硬币。你知道这是一种技巧,但它看起来很真实。他们是怎么做到的?01艺术背后有科学魔术是一种艺术

2023-03-31

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