嗯，还是别和抑郁症谈恋爱了吧！写这篇文章呢，确实不太希望抑郁症患者或者是抑郁症谈恋爱，因为真的害人害己。

抑郁症的你，不要认为我想表达的意思是：“你不配得到爱。”其实我们每个人的人生经历不一样，所以很多时候别人的意见只能作为参考，而不能作为绝对的指向标。

在人生里不单单是恋爱，还有很多事情，得自己去做了觉得不行，那才是真正的不行。

不是说今天你看了我这篇文章，你就马上把男朋友踹了之类的，或者看到什么别人的想法就不去做，不去做的话，你根本不知道未来的结果会怎么样。

这篇文章想给你们表达的意思是：只要努力过了，那就足够了。

人生无论任何事，包括谈恋爱，重要的不是结果，而是过程。

这篇文章有我自己患有重度抑郁症曾和一个成熟男人谈恋爱，我总结下来的经验，可能有点反人类的想法，但这也是构成我人生的一部分，我没办法否认。 “笑笑是个长情且浪漫的人。”阿研这样说过。

是啊，我是个浪漫的人，所以我曾经也追寻过浪漫的人。

但，糟糕的是我在遇见他的时候我是个重度抑郁症患者，我是一个连自己都不爱的人，但我也确实想给予他温暖。

在这段感情里，我很没安全感，我会通过很多幼稚的手段去让他证明他爱我。

比如在他开会的时候疯狂倾诉我今天遇到了什么操蛋的事然后狂哭，狂哭之后听他轻声安慰我。

也比如我总会试探他，去看他手机里有没有其他女孩子。

再比如我凌晨4点睡不着他陪着我，和我聊天。

我精神恍惚的时候，我必须要和他在一起。

我难受的时候必须要抱着他。我发疯的时候他必须要在门外等着我。

那时候我总和他说：“要是没了你我肯定不想活了。”

没错，我把他当作救赎的光，所以我也把他折磨成了抑郁症。

他也抑郁了，那个30岁的男人优秀且成熟，被我活生生折磨成了抑郁症。

然后亲手推开了我。 没错，我是还活着，活得好好的。可是，我也因此差点没了半条命。

不建议抑郁症谈恋爱

我不建议抑郁症谈恋爱是为什么呢？

大概是人除了自己没谁真的能一直陪着你，抑郁症本身就容易依赖人，如果那个人在某一天某一刻，突然不要你依赖了，那么你的世界会全部崩盘，甚至把你自己推向更黑的深渊。

亲爱的，我们要做的是好起来之后再去追寻爱，毕竟爱人要先爱己。

如果你仅仅是因为心动而选择去谈恋爱，你的抑郁症会把你们的恋爱作到遍体鳞伤。

这是病，这不是情绪可以控制。

心动的结局

如果你正在为一个抑郁症患者而心动，你无非就是这几个结局。

如果你是个善解人意的人，你就会去了解抑郁症的病理知识，然后去找各种助眠的小窍门，你也会努力的开导陪伴对方，你要秒回她的消息去给对方安全感，减少和你其他朋友的往来，避免掉一切让对方不信任的相处模式还有各种外在因素；

给予对方充分的安全感，这种方式对抑郁症患者来说真的特别好，而且有助于对方缓解症状，努力治疗吃药陪伴就可以走出来，毕竟爱是全宇宙最好的药了。

但是我个人觉得更大的几率是一起被拉进深渊，毕竟一直承受负能量的话像我前男友那样，一定会被负能量情绪给波及到，一直接受负能量的人会感到很辛苦，因为抑郁症患者就是很玻璃心而且多疑多思。

当然，如果你是个浑身正能量，铁了心去陪伴的人，你们也有可能，因此会过上幸福的生活，这只是小部分而已。

如果你是那种粗心大意，不爱秒回信息的人，要忙事情的时候也会马大哈似的不打招呼之类的，朋友三四特别多。

让对方感觉不到安全感的话，这种相处模式往往会对患者产生不同程度的不利影响，患者往往会处于一种正常的时候是一个还不错性格的人；

而稍有冷落的时候就会开始极度敏感甚至于胡思乱想，你放个屁对方都不会往乐观的情况去想。

会导致什么情况呢？要么是加重对方的抑郁症，要么就是让你发疯怀疑爱情。

抑郁症患者与抑郁症患者的交往是什么样的呢？

就如我前男友成功被我熬成了抑郁症来说，大概是什么样的呢？

一起绝望吧，就算两个人很努力的想给对方生活的希望，但我们都不会满足于那么一点微光，人的欲望本身就是无底洞；

一旦我们冷落了对方，我们的矛盾马上就激化了，两个人会发疯，直到互相伤痕累累，互相揭开伤疤的事肯定没少干。

4如果非要跟抑郁症谈恋爱我们应该怎么去相处呢？

首先你是个善良的人，谢谢你还愿意踏足我们的世界。

怎么样陪伴抑郁症呢？

01 -全天候的报备。做什么事没法及时陪我的时候可以给个交代，因为真的太缺失安全感了。

毕竟就像一只小狗一样被人丢在路边，也或者是一条路上本来只有我一个人，你突然进来了你说你要陪我，那你给我安全感好不好。

拜托了，给我安全感。

02 -工作最好不要太忙的，最好能有很多的时间陪着我。

03 -同居。不过你要知道，对方是经常整夜整夜睡不着的，如果一直陪着对方，休息可能会受到影响。

不过这本来就是病，只能一点点的就医治疗。

04 -做什么事都陪伴。譬如不让对方开车、独自过马路啊什么的。有时候脑子会进入不清醒状态，精神恍恍惚惚。

我知道很多人看了之后都会觉得抑郁症太事了。是啊，本来就是如此。

他们这个群体本身就好缺爱来着，你的爱要么不给，要么全要。 抑郁症的你，好好吃饭，好好吃药，好好努力，加油好起来。 希望遇到我的人都能变好。

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