成年人交友有多难?
作者:解心在线 2022-04-06 08:57:12 人际心理

成年早期开始,特别是在25岁以后,我们的朋友就开始不可避免地持续脱落(并且我们能够更自然地接受这一点),脱落朋友的时机往往是人生的一些重大事件,比如恋爱、结婚、离婚等。

与此同时,我们交朋友的难度又明显地增高了。当你年幼的时候,在操场上玩耍时很容易就走向另一个玩伴,问Ta是否可以和你成为朋友,但如今,你很难想象这种事。女性会因为没有朋友而感到更大的压力,因为她们认为自己会因此受到社会的负面评判——社会对女性的期待是“在友情方面更为擅长的”。而男性不太会因为没有朋友而不开心,但一些男性会烦恼于如何主动向他人发出建立友谊的信号。

成年人交友有多难?

这是因为他们 “不想被认为自己很脆弱”,而且如果向同性发出交友信号,也会害怕被误以为有同性恋倾向。——这显然和社会对男性同性恋者的污名化刻板印象有关,这些异性恋男性把“同性恋”与“脆弱”以及“男性气概不足”联系起来。

当你开始与另一个人建立起友情时,接下来需要面对的则是对友情的维持。“那些面对另一方的自我暴露时,明白该说什么样的话去回应的人,会拥有更稳定、更令人满意的友谊。” 从成年早期开始,在友情的维持中,长久的朋友是那些愿意随时提供帮助,但却很少逾越界限的人——Ta知道如何表达接纳、忠诚和无条件的支持,什么时候该腾出沙发给你,什么时候该给你一个拥抱。

而那些总对我们的衣橱、伴侣、电影和艺术品味有着太多的意见,对我们的生活喋喋不休的人,属于过于逾越界限,他们很难成为我们长久的朋友。而那些智商更高的人需要更多独处的时间,如果他们将更多时间花在朋友身上,会很不开心。研究者认为,这是因为他们需要减少社会互动来专注于长期的目标,以及保持更多的智力上的刺激。

在青春期时,朋友间的自我暴露是非常迅速和猛烈的,但在成年人的世界里,如果想要交到真正的朋友,自我暴露不是越快越好,深度和速度都需要适度。在成年人的世界里,我们身边不再只有一种朋友,而是会拥有不同的朋友,在不同的朋友面前,我们也会分别展现出不同的状态。“成年的我们拥有很多种特质,它们无法被容纳在某一种关系当中。” 我们会发现,自己不同的朋友探讨的话题是不同的,甚至在他们面前自己的性格都是不一样的。这些意味着,在成年人的世界里,接触到的同事或者朋友大多生活习惯,人生观等都不一样,所以真的交到真心朋友还是很难的。

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