生活中，你会分享吗？

今天天气不错，分享一张我刚拍的照片给你。

路边看到一只小猫，很可爱，给你听听它的声音。

这周末给你打电话，分享一下我最近的好事。

什么是分享欲？

心理学上认为，分享欲是我们获得与人连接需求的本能欲望，分享是一种利他行为，也是一种高级社会情感的满足。心理学研究表明利他行为是人生而就有的，同时又受到后天文化的塑造。这是一种无关利益，仅是由两个人的感情牵绊着自然而然产生的行为。

美国心理学家马斯洛认为，人的动机由人的需求决定，从低到高分为五个层次，分别为：生理需求、安全需求、归属需求，尊重需求和自我实现。分享的本质其实是渴望得到回应，期望能够与他人产生共鸣，期望获得他人的认同，避免自己产生孤独情绪。

这其实是人们的归属需求，即个人对友伴、家庭的需要，对受到组织、团体认同的需要。人类作为群居动物，在基因里便带有求同性，我们渴望亲密的感情关系，希望得到爱，希望与他人建立友谊，有和谐的人际关系，被团体所接纳，这便是人所需的归属感。

分享让爱情保鲜

分享并非“单向传播”。有这么一句话，“我当然不关心云是什么形状，也不在意路边的奶茶店开没开门，更不觉得饭煮糊了有什么可拍照的，所有跟你讲过的那些无意义的事情，本质上都是希望你能参与到我的生活里来,和我保持爱意的连接。”

简单的回应是倾听，高级的回应是共情。分享本身就是热情与爱。

在一段亲密关系里，分享欲极其重要，爱意的流失也是从分享欲减少开始的。有些情侣，在一起时间久了逐渐失去了沟通的欲望，下班回家各玩各的，懒得跟对方交流。周末也是各自约朋友去玩，长久下去，就会走向分手这条路。但是保留分享的习惯，尽管感情到了平淡期，但是却有情感的连接。在一起是因为爱，誓要岁月漫长，而分享就是兑现诺言的良法。三餐四季，四季都想与你同说。

分享欲是一种喜欢的信号，但并不是越多越好。回应别人的分享，其实是一件需要时间与精力的事。当关系中某一方的分享欲强过另一方太多的话，双方的价值体系就会发生倾斜。

分享关系也是需要维护的，这不代表我们需要陷入“我这种拥有过盛分享欲的人真不好”的内耗，而是代表我们需要和分享对象进行沟通，需要觉察自己的分享是不是太多了，是否让对方感觉到应付不来了，给对方造成了压力。

分享滋养亲情

亲情，与爱情相较，并非那般热烈如火，它更像是一股涓涓细流，悄然无声地流淌在我们的血脉之中。它又宛如一座巍峨的大山，给予了我们背井离乡时的坚实后盾，但也在无形中，成为了我们情感上的一种羁绊。

随着岁月的流转，我们与父母之间的距离似乎也在悄然增长。曾经的无话不谈，如今渐渐变成了吝于分享。缺少了日常的交流，我们的关系似乎只依赖于那无法割舍的血缘，以及偶尔的只言片语来维系。在这样的情境下，父母仿佛陷入了一个充满猜疑与患得患失的黑暗世界。

或许只需要分享一件微不足道的小事，便足以让父母欢愉一整天。在与父母相处时，我们应当学会站在他们的角度，去感受他们的所思所想，分享那些他们真正关心的事情。当我们身在异乡，父母的挂念总是难以避免。此时，及时的回应与分享自己的近况，便是对他们最好的安慰。亲情，就是这样一种简单而又深沉的情感，它不需要华丽的言辞，只需要我们用心去体会、去珍惜。

分享欲让友情常亮

每当与好友分别之际，我们常习惯性地道一句：“常联系。”这简单的三个字，并不意味着我们必须每日通话问候，因为真正的友情并非建立在日常的琐碎嘘寒问暖之上。

真正的朋友，是那些在你分享点滴生活时，能够与你深入交流、高谈阔论的人。无论是你的喜悦、困扰，他们都会毫不吝啬地给出反馈，或吐槽、或调侃、或共情，让每一次分享都充满意义。

如今，每个人的生活都丰富多彩，拥有各自的社交圈子和工作。闲暇之余，更多时候我们选择与自己独处，享受那份宁静。打开微信，好友列表里虽有几百人之多，但真正能时常与我们互动的，或许只是那些公众号推送的广告，或是夜晚悄然而至的微信运动提醒。

然而，人生漫长，得三两知己足矣。这些朋友，或许我们时常相聚，或许经常在线上聊天，但无论如何，他们都是彼此记忆中不可或缺的存在。而这一切，都离不开我们之间的分享。正因为我们保持着那份对彼此的分享欲，友情才能长久地保持其美好的状态，历经岁月，依旧如初。

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