经营幸福的婚姻也是自我疗愈的过程
作者:解心在线 2022-04-20 11:37:08 婚恋心理

我们的一生有很多的关系,而婚姻关系,在其中的“我的眼里只有你”的感觉是最能让我们获得存在感的。我们可以体会到一种独一无二,不可替代的感觉,好的一段婚姻可以疗愈我们最深的心灵创伤,可以让我们变得越来越健全。当我们在不断的成长、变得越来越健全的时候,我们也才能够和我们的孩子有更好的互动。婚姻,就像缝衣服。我们每个人,都像一件充满破洞的衣服。

经营幸福的婚姻也是自我疗愈的过程

而好的婚姻关系,可以将我们的破洞,缝补起来,成为一件,完整的衣服。我们如何获得好的婚姻,把破洞不堪的衣服缝补起来,从而完成自我实现的过程呢?

我们通过智慧的表达爱,经营彼此之间的爱情,确实可以让很多的差异和冲突,大事化小小事化无,但我们还会发现,仍然还是会有很深沉的差异在影响我们的亲密关系。这些差异好像很难轻易去调和,这些冲突也会特别的强烈,这些更深层的差异和原生家庭相关。所谓的原生家庭,就是我们从小到大在父母身边成长的那个环境。原生家庭对一个人的人格和亲密关系的影响是非常深远,也非常隐蔽。

我们会发现婚姻关系、亲子关系,这些亲密关系有很多情结,大多数都会跟一个人的原生家庭有关。婚姻是我们再一次疗愈和成长的机会,每一个问题,都如同一面镜子,照见我们需要成长的方向。原生家庭没有被满足的需求、成长过程中的创伤,都会在婚姻中被激发出来。成长与觉知,才能带领我们走出旧模式的恶性循环。

经营幸福的婚姻也是自我疗愈的过程

所以,我们要借着学习和探索去看,一些隐藏在我们关系当中那些暗礁。在我们的亲密关系中,很多时候我们不是在模仿自己原生家庭里面的一些行为,就是会反其道而行之。但无论是哪一种,它都会有一些矫枉过正的,需要觉察与成长。

比如在做婚姻情感咨询中,有一位女士为了家庭做了很多事,面对丈夫的关系也常常用指责回馈给丈夫。原来在她小的时候看到了她的父母在他们的婚姻当中的互动,她妈妈遇到压力时就会批评指责她的爸,这时候不知不觉她也内化了这种模式。在她成年的关系当中,她遇到压力的时候,就很容易先去指责、怪罪别人,甚至会有很多伤害性的语言来抱怨和指责,就和妈妈简直是一模一样的。

但她爸爸的爱的语言是服务的行动,所以她也沿袭了爸爸的爱的语言,她也为家庭做了很多事,但是得不到家人的理解,她想起她的爸爸也总是在做事情当中获得价值和成就感,而她的妈妈总是一副很不满、不屑的神情。当这位女士现在通过学习反思,再来看父母的活动,就知道爸爸妈妈互相是有爱的,只是表达方式错了,不能过度,丈夫是期待她的陪伴,她能够理解丈夫的需要了。

经营幸福的婚姻也是自我疗愈的过程

现实中,婚姻好像不是加法,是做乘法,当两个都不太健全的人在一起的时候,就像是两个0.5相乘,结果就会更糟糕。所以,婚姻是我们要让自己越来越发展健全的自我,两个健全的人在一起的时候,就是相加成为1时,我们成长为一个新的自己,幸福婚姻就会抑制夫妻二人在过去的经历当中所受到的这种伤害,可以改变我们的生活,改善过往原生家庭对我们的影响,并且还可以为我们的下一代去创造一个健康的原生家庭,我想这是真的是非常深远的一个意义。人最可贵的就是有一颗谦卑的来学习的心。

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