以前的孩子小时候经常和附近的孩子一起满大街跑，一起去河边玩，一起爬树，直到晚上家人打电话回家吃饭才依依不舍的回去。

后来随着科技的发展，电脑进入了人们的视野，网吧遍地开，随之而来的是“网瘾”二字。

十年前，随着苹果手机的发布，移动互联网时代来临，感叹科技给人们的生活带来了极大的便利，而手机却成了每个人的必需品。

现在的孩子从小学开始接触手机，从中学开始有了自己的手机。随着手机占用孩子的时间越来越多，手机成了父母的眼中钉。

孩子过度使用手机会造成很多危害，比如耽误学习，对眼睛不好，影响孩子的情绪等等。

但作为父母，没必要把手机当成洪水猛兽，完全禁止孩子玩手机。孩子玩手机玩的合适就好。

现在的孩子一般都是独生子女。在家附近很难找到几个同龄的玩伴。

但是孩子们仍然需要和他们的伙伴一起玩耍，建立人际关系。我该怎么办？通过手机。

孩子虽然在自己家里，但是会通过手机建立和维持人际关系，尤其是一起玩手机游戏。在他们平时的聊天中，经常会谈到手机游戏、动画视频等相关内容。

如果父母看不到手机对孩子维持人际关系的需求，一味地阻止孩子使用手机和玩手机游戏，会让孩子无法融入同龄人的社交圈，从而影响孩子建立和维持人际关系的能力。

另外，适当的玩手机会帮助孩子释放内心的攻击性。

攻击性是人从事各种活动最基本的动力，甚至可以说，攻击性就是生命力。如果一个人不能象征性地、合理地表达自己的攻击性，就会产生心理问题。

青春期是儿童生理和心理快速发展的时期。他们有很多“攻击性”可以释放。这时，手机已经成为孩子们释放攻击性的一种方式。

他们会通过手机上的通讯软件和同学朋友聊自己的辛苦生活；大约三五个朋友会一起在网上玩一场酣畅淋漓的对战游戏；我会看一些搞笑甚至恶搞的视频来缓解压力。

当然，如果一个孩子过度沉迷于玩手机，那将是一件“没有任何好处的坏事”。

除了睡觉，甚至吃饭、上厕所、散步，有些孩子还会玩游戏、看视频、用手机聊天。更有甚者，我偷偷把父母卡里的钱充值到我的游戏账号里。手机成瘾正在一步步摧毁孩子的自控能力，让孩子离现实世界越来越远。

然而，孩子沉迷手机真的只是手机的错吗？

其实孩子沉迷手机的背后，还有各种缺失的关系：父母与孩子的关系，夫妻关系，孩子与学习的关系，等等。

例如，许多父母对他们的孩子有意见。

前几天看到这样的电视节目，节目组来到一个孩子有心理问题的家里，近距离观察这个家庭的父母和孩子的互动。

吃饭的时候，这个孩子的父亲所谓的和孩子沟通，就是不断的问孩子今天学习怎么样，老师有没有听懂他教的东西，有没有写完作业。

其间，父亲不断给孩子讲很多伟大的道理，比如“学生要好好学习”，“不好好学习，将来能有什么成就”等等。

父亲一直说，却完全无视孩子的情绪和感受。可见孩子已经被压得上气不接下气了。

最后，孩子受不了父亲的“狂轰滥炸”，扔下碗和筷子，哭着跑回来，把自己锁在屋里，撕心裂肺地说自己“生而无爱，不过是一滩死水”。

孩子，尤其是青春期的孩子，需要大量的情感支持，但很多家长并没有意识到他们的情感需求。

良好的家庭氛围，父母与孩子的沟通不仅限于学习，父母真正关心孩子在学校、生活、人际关系等方面的情况，真正帮助孩子成长。

孩子沉迷手机，是因为现实中得不到足够的人际交往和情感支持，反映了现实中的孤独感。

如果你想真正帮助孩子，父母需要做的是认真反思。你的孩子沉迷手机的原因是什么样的关系？

当一个孩子需要的关系和情感支持得到满足时，孩子对手机的依赖程度肯定会相应提高。

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