前几年，一本叫《正面管教》的书在育儿圈大火，书里所提倡的积极教养方式，真的让我们80、90后的父母一看就觉得心动，我也是有同感的。

仿佛是因为，在我们的成长过程中，父母给予我们的爱太简单粗暴了，而我们内心期待被父母温柔和理智地对待，所以如今当我们长大成为父母后，就希望能够把最好的爱给自己的孩子。

这些年，大量的育儿专家和网上博主都在高喊：父母抚养孩子，要学会积极的沟通！要充满爱意的表达！要鼓励式教育！……

嗯，说得挺有道理的。可是我们看了很多书，刷了很多育儿视频，当我们好言相劝但是孩子不听话的时候、当孩子想玩手机但是我们要Ta写作业的时候，他们真的会气得我们拳头发硬！然后我们就会轻而易举地回到父母当年的模式里，大喊威胁到：“你要是再XXX，我就不准你XXX了！”

为什么要鼓励式教育？

心理学家德雷克斯（Rudolf Dreikus）认为“孩子需要鼓励如同植物需要水一样”，鼓励是人类的一种基本需求。在任何尝试启动学习和发展的过程中，都必须承认鼓励的作用。

心理学家阿德勒指出：教育者最重要的工作就是鼓励孩子。一项儿童道德行为与父母教养方式的关系研究表明：父母教养方式中的情感温暖和理解、鼓励独立、鼓励成就，与儿童道德行为显著的正相关。

同时实证研究表明，“鼓励”能减少孩子的负向行为，在亲社会行为、自我期望、习惯养成、学业表现、饮食控制与运动表现等方面都有正向促进作用。

该怎么通过鼓励达到教育目的？

“鼓励”作为心理学概念最早是被阿德勒引入，后Dinkmeyer和Losoncy(1980)认为，鼓励是一种促进个体发展的内在资源和勇气，是一个产生正向行动的历程：

它是个体相信自己的能力，进而建立自尊、自信和价值感，有勇气接纳自己的错误和接受自己的不完美。

下面我们以阿德勒个体心理学的视角，给出鼓励的两个角度：

1.意识层面上要做的：接纳、尊重与信任

1）把孩子与孩子的行为区分开来。

Eg：小满是我的宝贝女儿，她今天有一个行为，是把娃娃扔在水盆里了，我对她的行为不满，但是我爱她。

2）接纳孩子的差异。每个孩子都有不同的优点和缺点，不要比较。

Eg：那英不要和王濛比滑冰。

3）以发展的眼光看待孩子，对孩子有正向合理期待。

Eg：孩子会长大，今天不会自己如厕，但是Ta到了一定年龄必然会的！只是早晚的事儿。

2.行为层面上要做的

肯定闪光表现，让孩子看到生命的亮点

1）针对孩子的具体行为，及时使用描述性语言，肯定孩子的具体品质与能力、努力和进步，或者具体的贡献。

2）善于使用非语言，比如微笑、拥抱、竖大拇指、点头等。

面对负面的情况，实施正面支持

1）营造不怕犯错的氛围，支持孩子面对错误与失败，引导他们获得经验。

2）当孩子面对困难时，陪Ta分解活动任务，从最小的部分开始，支持孩子逐渐完成，或者使用开放性的问题提供线索，同时支持同伴合作学习。

3）支持孩子发展弱项领域。可以激发兴趣，或者用孩子的强项来带动弱项，或者干脆耐心等待孩子的发展。

4）当孩子沮丧和气馁时，父母可以尝试了解孩子沮丧的想法，然后促进孩子认知的改变；或者给孩子创造获得成功的体验，增强他们的自我价值感；或者支持孩子正视自己的不完美。毕竟，这个世界不存在完美的人不是吗？

想对所有父母说的最重要的话

为什么你明明有很强烈的鼓励孩子的意识，但是往往行为却非如此？那是因为，你自己很少被如此温柔、正面而有力地对待过。当我们想要给孩子最好的爱之前，一定要先好好地爱自己、接纳自己。毕竟，如果你的眼睛看向自己的时候，都是充满批评和挑剔的，又何况看向外面时呢？

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