为了摆脱强势母亲,我嫁给了“渣男”
作者:解心在线 2022-11-24 08:10:06 婚恋心理

有人说,我们和母亲的关系,会影响我们一生的关系。

 

你相信吗?

 

曾经我也不信,直到我走过了前半生,经历了童年不幸、长大离家、结婚生子又离婚……

回望过去才发现,这一路,与其说我在追求幸福,不如说我在逃离母亲。

 

可是逃得掉吗?

 

母亲像一根刺,扎进我的心里,不管我身体逃得多远,心里还是生疼。

当人到中年,我不得不承认我逃不掉的时候,我终于鼓起勇气去面对它。

 为了摆脱强势母亲,我嫁给了“渣男”

这时才发现,留了几十年血的伤口,其实是可以被修复的,并且一直等着被修复。

 

我也才知道,我的妈妈一直在那里等我,等着她的女儿回家。

 

我想我是幸运的,因为通过心理咨询,我找到了回家的路。

 

01

为了远离可怕的妈妈

我“逃”进了糟糕的婚姻

 

妈妈对很多人来说,可能是一个温暖的、令人依恋的角色。

 

可对我来说,妈妈这两个字,却只意味着战战兢兢的童年。

 

因为父母在外工作,我从出生起就由姥姥带,三岁以后我才回到父母身边。

 

姥姥把我当宝贝一样疼,但在妈妈这里,我却一直被骂“又懒又馋的死丫头”,几乎没有表扬,也很少有好脸色。

 

五年后,随着弟弟出生,她对我的严苛变本加厉,脾气如炮仗,一点就燃,在我因为挨打受骂感到委屈落泪时,还会遭受第二轮的痛骂。

 

我在家如履薄冰,一个几岁的小孩,为了生存,被迫学会了每天察言观色。因为妈妈的脸色,就是家庭气氛的晴雨表。

 

因为长期惊恐,我还得了严重的口吃。

有天晚上去找朋友,在昏暗楼道碰见一位大姐想要问路,因为过于紧张,好不容易憋出来的话,却成一种扭曲诡异的嗓音。

那人喊了声”妈啊,鬼呀”,飞也似跑了。我立刻被一种巨大的耻辱裹挟,羞愤的泪水汹涌而出。

 

我第一次违逆高压强势的妈妈,就是在决定结婚的时候。

 

想嫁给他的理由很简单,冬天他来看我,临走时会专门折回来摸摸我的被子,说:现在冷,你的被子厚实,我就放心了。

这对于长期渴望温暖的我来说,有着致命的吸引力。我沦陷了。

而且,我时常觉得自己不堪,所以有人看上我时,还有受宠若惊之感。

于是,哪怕父母极力反对,妈妈盛怒之下甚至要跟我断绝关系,我也一意孤行,非他不嫁。

 

后来正如他们所说,婚后不久,我们的矛盾逐渐暴露,生活一地鸡毛,离婚之后还被禁止见女儿。

 

妈妈说:不听老人言,吃亏在眼前。

可愤怒的我,觉得一切都拜她所赐,要不是她,我会因为贪恋些许温暖,而饥不择食、飞蛾扑火,只为了逃离那个让我窒息的家吗!

但这些心里话,我没跟妈妈说过。除了不想伤害她,也是因为感受到对妈妈的愤怒之下,还尴尬地隐藏着我对自己无知卑弱的愤怒。

母女关系的拧巴让我饱受折磨,我决定,心病还得心药治,选择走上心理咨询之路。

02

咨询让我看见愤怒,释放痛苦

不再被困于原地

 

经朋友推荐,我参加了一场家庭排列团体咨询。老师身形单薄但是目光柔和坚定,有几句话令我很受触动。

她说“父母能给我们的,对他们来说已是竭尽全力的,他们已经把最好的给了我们。”

 

在之后几年断断续续的咨询之路里,我逐渐切身体会到了这句话。

 

当时团体咨询结束后,我继续求助于一对一咨询。

 

有一次,咨询师要求我冥想关于妈妈的意象。在我的脑海中,竟然浮现出一根冰天雪地里的雪白冰柱子,虽然美,却让我忍不住想要逃离。

 

之前对于妈妈的感受都是复杂混乱的,这一次,我终于把这些感受具象化了。

 

而且,这雪白的冰柱子,不只是妈妈,还包括了我在关系中遇到的所有强势者。我彻底理解了我惯常使用的逃离模式,来自哪里。

 

我所需要对抗的东西,从暗处摸不清的地方,来到了明处,让我下定决心面对它。

 

所谓“面对”,不仅仅需要决心,还需要循序渐进的对策。就像一个蹒跚学步的孩子,总要有人在旁边看着,引导她,在关键时刻提点她,在她摔倒爬不起来时鼓励她、扶起她,才能慢慢学会走路。

 

面对妈妈,我就是那个孩子,咨询师就是在旁边提点鼓励我的人。

 

她给我准备了几页纸,面对我不解的眼神,她说:“你在纸上,写出对妈妈的愤怒,想怎么写、写多少都可以。写完之后,再大声朗读出来。”

 

当时我觉得,这几页纸真的不够,因为“罄竹难书”!

 

她说,“要是写满后发现还不够,就肆无忌惮地把想对妈妈说的话,都说出来,或者喊出来,甚至骂出来。”

 

为什么要写下来?因为,在倾诉的时候,哪怕对方是咨询师,我仍然会有紧张和不自觉的道德谴责,无法表达得淋漓尽致,因此,也无法完全看清自己的内心。

 

为什么要读出来?因为,情绪如河流,宜疏不宜堵。我堵了几十年,再不释放,这条河就成了死河了。

读出来、说出来,就是最好的释放方式之一,它代表着,我全然接纳了我的不满和痛苦。

 

我一一照做。这是我四十年来,第一次酣畅淋漓地释放对妈妈的愤怒。

 

以前觉得身体被愤怒堵满了,也没有设想发泄出来会变得多好,总觉得“我已经在心里想过许多遍了,不会有什么不一样”。

 

但是事情还是超乎了我的想象,写下来、读出来之后的瞬间,我的身体就轻盈了许多,好像一座大山被搬走了。

 

跟咨询师说起这个感受,她说:你对妈妈有多恨,就有多爱,你表达出了对她的恨,才能给爱腾出来空间。

 

那些愤怒和怨恨,就像淤泥,曾堵住了我的心。但在心理咨询的帮助下,我逐渐疏通了内心,清理了这些“淤泥”,让深埋于地下的,最原始的爱重新显露了出来,能够在空气中自由地呼吸。

 

所以,我的心也慢慢不再是一团乱麻,变得更加平静,有些力量逐渐长了出来。

 

直到有一天,我感觉自己准备好了。于是,我拉着妈妈,心平气和地聊起了过去,从事情到感受,一件件、一桩桩,把那些迟到了几十年的话,都说了出来。

 

在诉说的过程中,她震惊了很多次。最后我问出了那个在心底里藏了几十年的灵魂拷问:妈,你爱我吗?

 

她说:“怎么不爱啊?不过,我不知道给你带来了这么多伤害。以前看你总觉得有好多毛病,想要赶紧让你改正,未来才会更好。再加上事多我又好强,所以常常忍不住发脾气。”

最后一句是:“对不起。”

 

她的反思,她的道歉,她不带犹豫地说出了“我当然爱你”……我等了几十年的被看见、被接纳、被关爱,如今,终于实现了。

 

我们相拥而泣,我听见横亘在母女之间的冰山,碎裂消融的声音。

03

母女关系的改善

改变了我的一生

我的心理咨询历时数年,毕竟冰冻三尺非一日之寒,化冻也是。

 

这期间,在咨询师温暖的抱持和充满智慧的引领下,我学会了真实面对自己的自卑愤怒,看到我的人生亦是我的选择使然,并不全是“拜妈妈所赐”。

而且当我为人母时,也体会到了那种心有余而力不足的感觉,我是爱孩子的,可也有让孩子感到痛苦和难受的时候……

 

我终于明白,这世上没有满分的妈妈。

 

所以,我也理解了妈妈,愿意去看到一个真实多面的她,虽不完美,但已经竭尽全力付出了所有,为我提供支持。

 

当我在婚姻里栽了跟头,她虽然很失望,但还是鼓励我不要将就,也不要害怕,要独立。

正是她给我的勇气,让我离开了不合适的婚姻。

 

神奇的是,以前我特别怕冷,冬天无论穿多少,都会觉得寒彻心扉,好像那种冷是从骨头里冒出来的。

 

但咨询的这几年,不知道何时起,竟然不怕冷了。猛然想起团体咨询老师曾经说过:“母亲是我们的生命源头,贯通着能量。和母亲关系不好,你的生命之河就会冰封冻结。”

 

说实话,妈妈强势要强的个性,还是会展现。但是我现在已经学会咨询师那儿学到的觉察和勇敢,真诚表达出来,妈妈也会坦然接受。

 

一次妈妈冲我说话时又语气强硬,我指出来之后顺带撒了个娇“妈,是有什么烦心事吗?你这说话语气杠杠的,戳中我的心了,疼!”

 

妈妈也被逗笑了,忙不迭道歉:“老脾气了,不好改啊,下次注意”。

 

重新紧密连接的母女之情,让我拥有了强大的后盾和温暖的港湾,给了我莫大的安全感。

所以在面对复杂艰难的现实时,我不再像鸵鸟一样一味逃避,而是有勇有谋地去应对,重新掌控了生活。

 

我的女儿也回到了我身边,而我,也成为了女儿温暖的港湾。我们三代人,互相接纳,互相扶持,这就是“家人”的意义。

如今,我快奔五了,回想这半生,因为不良的母女关系,蹉跎过许多时光。所以我特别庆幸,走向了心理咨询,让我能在后半生,重新感受爱和幸福。

如果你在生活中遭遇困顿,去拜访咨询师是个不错的选择,让内心从风起云涌渐变为心空朗丽,才能更好地去处理事情,不是吗?

身体有结了,需要按摩疏通,当心有千千结时,它更需要。

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