自恋型人格（npd）相信大家都很熟悉，我们经常会在网络上看到有人教大家怎样辨别此类人格，这类人通常有着十分明显的特征如：

常常对自己有过度的爱和过高的评价，认为自己才华出众、能力超群，倾向于极端的自我专注；

好产生海阔天空的幻想，如幻想自己成就辉煌，荣誉和享受接踵而来；

权欲倾向明显，期待他人给自己以特殊的偏爱和关心；

自负傲慢、缺乏责任，损害他人利益等等。

自恋型人格之所以容易被辨认，是因为他们的行为具有公开性和浮夸性。但在我们的生活中还隐藏着一种更可怕的人格--“隐性自恋人格”。

相比起自恋型人格的夸张行为来说，“隐性自恋”则以一种微妙而阴险的自我陶醉形式潜伏在我们的生活中，很难被发现。

如果你在生活当中和某一个人相处时总感觉不开心、不对劲，但又说不出来到底是哪里出了问题，那你很有可能遇到了一个“隐性自恋者”。

今天，我们就来深入探讨一下什么是“隐性自恋”？以及该如何识别生活中的“隐性自恋者”，防止我们在看似亲切的互动中被“隐性PUA”。

01

隐性自恋到底是什么？

隐性自恋的存在形式往往是复杂而微妙的。自恋型人格（npd）的浮夸行为常常是为了寻求关注，但隐性自恋者却不同，他们经常会以一种内向、害羞甚至无私的形象出现在我们身边，但其目的和动机实际上还是对赞美、关注和控制关系的热切渴望。

虽然隐蔽的自恋行为很难发现，但他们却有一些共同的迹象和信号，以下是一些隐性自恋的迹象。

隐性自恋者经常在一段关系中把自己定位为受害者，目的就是为了寻求他人的“关注和认可”。不论在哪一段关系中，他们总声称自己是弱势的一方，甚至在和自己孩子相处的过程中他们都觉得自己是弱势的一方。

隐性自恋者会经常扭曲事实，操纵他人怀疑自己的经历或看法，目的是控制或影响他人。

隐性自恋者很难理解或承认他人的感受和需求，而是会优先考虑自己的感受和需求。

隐性自恋者可能会使用微妙的策略，比如抑制情感或对人沉默来控制和操纵别人。

隐性自恋者可能会把自己的错误、不安全感和缺点投射到别人身上，通常是为了避免为自己的行为和弱点负责。

02

引起“隐性自恋”的原因是什么？

说到隐性自恋，可能每个人身上都会多多少少都会带有一些这样的特征，因此隐性自恋的形成因素也是复杂而独特的，是许多变量的复杂汇合。

但总的来说，“童年的创伤经历”往往是引起隐性自恋最主要的因素，很多隐性自恋都是由伤害引起的。

例如，一些人为了克服童年的创伤性事件或忽视带来的痛苦和不安全感，常常会就将“自恋”作为一种应对机制。

另一方面，“过度宠爱的教养方式”，包括过度慷慨的赞美和不适当的溺爱，都可能会让孩子在无意中滋生自我价值的膨胀感，最终表现为自恋的行为。

在上面我们说到，“隐性自恋”往往很难被发现，它常常以一种微妙而复杂的形式出现在我们的关系中，甚至存在于许多亲切的关系互动中。比如，我们与父母的关系。

那么，如果我们的父母就是一个“隐性自恋者”会对我们产生什么影响呢？

被一个隐性自恋者养大会有什么影响？

虽然“隐性自恋”的存在形式很微妙，但它却和公开自恋一样，对我们的健康人格有着很大的破坏性。

以下是与“隐性自恋的父母”一起成长的一些常见影响：

1.难以建立边界感

被隐性自恋者养大的孩子很难建立健康的边界，因为他们整个童年时期可能都在被父母操纵和控制，这让他们在长大后很难把握和别人的界限，特别是在亲密关系当中，常常会变得没有界限或扭曲对边界感的理解。

2.自卑

隐性自恋者可能会把自己的不安全感投射到孩子身上，同时也把自己的低自尊感与配得感投射到孩子身上，常常让孩子怀疑自己的存在价值，认为自己不配或不值得。

3.缺乏情感支持

隐性自恋者很难产生同理心，这就使得他们难以回应孩子的正常的情感需求。让孩子常常感到被孤立，被误解和不被支持。

4.经常自我怀疑

隐性自恋者可能会使用煤气灯策略来控制和操纵他们的孩子，使他们孩子从小就开始怀疑自己的想法和经验，长大后变得极度不自信。

5.被情绪操纵

隐性自恋者经常会用情绪操纵来控制孩子，让孩子对父母产生一种愧疚感或内疚感。同时，他们还会对孩子非常挑剔，让孩子感觉他们永远达不到父母的期望，使得孩子在成长的路上总是在父母的阴影下自证。

6.难以建立健康的人际关系

隐性自恋者可能会用抛弃或收回感情等威胁方式来控制他们的孩子，让孩子感到焦虑、不安，最终形成一种不健康的依恋关系。

因此，被隐性自恋者抚养长大的孩子可能难以判断一段健康的人际关系，相反，他们会被朋友、恋爱关系中熟悉的隐性自恋行为所吸引。

以上就是被“隐性自恋者”父母抚养长大对孩子的影响。

如果你怀疑自己受过“隐性自恋者”的伤害，无论是来自父母、兄弟姐妹还是伴侣，那么寻求专业帮助是一个很好的选择，帮你摆脱隐性自恋的带来伤害。

如果你是一个助人者，那么你可以学习如何识别关系中的“隐性自恋”帮助来访者更好地处理亲子关系和亲密关系。

声明：本站内容与配图转载于网络，我们不做任何商业用途，由于部分内容无法与权利人取得联系，稿费领取与侵权删除请联系我们，联系方式请点击【侵权与稿费】。