如果创伤已经发生,我们该如何面对这种母爱带来的伤害?
作者:解心在线 2023-07-18 07:43:19 心理健康

在《瞬息全宇宙》中,杨紫琼扮演的伊芙琳是一位在夫妻关系和亲子关系都表现出极强掌控欲的母亲。她对自己生活充满不满,并体现在了日常和女儿乔伊的互动模式之中。

不被理解、不被聆听、被不断否定......乔伊在充满压力和挫折的环境下成长,并最后成为了整个多元宇宙的危机。

在无厘头的画面背后,电影给我们带来的其实是更深一层的思考——当我们在歌颂母爱的时候,往往忽视了母爱也可能带给子女难以想象的创伤。

如果创伤已经发生,我们该如何面对这种母爱带来的伤害?

在现实生活中,类似的情况也可能发生,一个人的母爱背后可能隐藏着苦楚和伤害。如果我们遭受了这样的伤害,应该如何面对和处理呢?

首先,我们需要理解母爱的复杂性。母爱是一种特殊的情感,但并不是每个人都能以完美的方式表达。有时候,母亲可能因为自身的问题或经历,无法适当地表达爱意,这可能导致孩子感到被忽视、不被重视或受到伤害。在面对这样的情况时,我们需要试着理解母亲的处境,而不是仅仅责怪她。

其次,我们需要学会面对自己的情感。遭受母爱伤害的人可能会感到愤怒、悲伤、失落等复杂的情绪。这些情感都是正常的反应,不要压抑自己的感受,要勇敢地面对它们,并找到合适的方式来释放情绪。可以选择倾诉给朋友或亲人,或者寻求心理咨询师的帮助,让自己得到支持和理解。

第三,接纳自己的身份和过去。无论我们的母亲如何对待我们,我们都需要接纳自己的身份和过去。我们不能改变过去发生的事情,但我们可以选择如何面对它们,如何重新定义自己的身份。自我接纳是自我成长的重要一步,要学会爱自己,并努力成为更好的自己。

同时,我们也可以寻求其他形式的爱和支持。如果母亲的爱无法满足我们的需求,我们可以在其他人身上找到温暖和关怀。寻找其他亲人、朋友或伴侣的支持,建立良好的社交网络,有助于弥补因母爱缺失而产生的伤害。

最后,宽容和原谅也是重要的。尽管母亲的行为可能给我们带来伤害,但我们也要试着从她的角度去理解她,宽容她的过失,并试着原谅她。这并不意味着我们要忘记或接受不公平的对待,而是释放内心的怨恨,让自己不再被过去的伤害困扰。

总的来说,面对母爱带来的伤害,我们需要理解和接纳自己的情感,寻求支持,建立良好的社交网络,并学会宽容和原谅。通过这些努力,我们可以慢慢地抚平内心的创伤,重新找到内心的平衡和宁静。

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