与其说回避型和焦虑型对彼此是逐渐失望的，不如说回避型和焦虑型逐渐认清了彼此情感需求上的根本不匹配。

回避型失望于焦虑型无法理解自己对边界的重视，而焦虑型则失望于回避型无法将伴侣和感情放在首位。

最终，回避型和焦虑型各自寻找自己的快乐。今天我们从心理层面来探讨回避型和焦虑型之间的不匹配。

在感情初期，回避型和焦虑型都会给对方加上滤镜，将自己的期待和期望映射到对方身上。然而，这种滤镜只是将自己的需求和期望投射到对方身上，而对方本身并没有改变。这种滤镜就像是给对方照片开启美颜，将对方的形象符合自己的喜好。

回避型往往是在热恋期开始时摘掉滤镜，面对与自己期待不符的现实。

例如，回避型期待保持边界和轻松相处，但热恋期往往是充满浓厚感情的，让人感到累和占用时间。

此外，回避型可能更看重自己的朋友，而伴侣希望得到更多的关注。这些需求不匹配和冲突会让回避型在热恋期开始后逐渐摘掉滤镜，并意识到真实的焦虑并不是自己期待的样子。随之而来的是失望和冷淡。

售虑型则往往无法接受与自己不同的回避方式。

热恋期过后，回避型开始以对待其他亲密关系成员的方式对待伴侣。焦虑型开始接受不了这种改变。

然而，焦虑型摘掉滤镜的时间要比回避型长得多，因为焦虑型相信感情，不相信有人能如此对待感情。因此，焦虑型陷入了对哪个是真实的伴侣的迷茫中，更倾向于热恋期的伴侣才是真实的。直到回避型冷漠的态度持续下去，焦虑型才开始逐渐认清现实，并开始接受回避型的真实面貌。这时，焦虑型开始对回避型和感情感到失望。

回避型和焦虑型对彼此失望的过程实际上是认清对方真实面貌的过程。

双方对感情的需求和看重程度不一致，这些不一致必然会导致双方对彼此的失望。在回避型和焦虑型的感情中，回避型往往在热恋期开始时就开始失望，而焦虑型需要等到热恋期结束甚至分手后才开始逐渐失望。

如果双方都认清现实却无法接受现实，那么他们应该彻底分开。失望也是认清现实的一部分。

在这种感情中，离场的一方要为两人的问题承担所有责任，后失望的人往往需要承受双倍的痛苦。

在回避型和焦虑型的感情中，回避型往往在热恋期开始时就开始失望，而焦虑型需要等到热恋期结束或分手后才开始逐渐失望。

如果不做出选择，试图改变对方并期待对方的回应，那只会让失望积累得更多，再多坚持一会也没有意义。至于选择做出妥协，换取关系的稳定进行，可能需要几年的时间。

在此之前，焦虑型不能指望有任何恋爱的体验。

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