在心理学领域，我们见证了许多在关系中满意或不满意的人们。

那些能够顺利实现关系目标的人，与那些深陷困扰、无法达到理想关系的人，两者之间的差异引人深思。

我们发现，恋爱是一个对三观和心态极具挑战性的活动。那些心态科学、合理、平稳的人，在面对约会、承诺、磨合等各个阶段时，都能展现出出色的应对能力，即使遇到不合适的人，也不会受到过长时间的影响。

然而，心态不当的人则在各个阶段都更易遭遇挑战，更难实现他们的亲密关系目标。

在寻找爱情的过程中，许多人常常急于确定对方是否是“对的人”。

然而，这种心态可能导致人们在短时间内做出决定，从而忽略了深入了解和建立稳定关系的机会。事实上，对于一段成功的恋爱关系，需要经历相互了解、磨合和承诺的过程。

一项研究表明，人们在约会后大约172天才能确定是否找到了真正的伴侣。这个时间跨度表明，建立稳定关系需要一定的时间和耐心。

在相互了解的过程中，你们可以逐渐发现彼此的优点和缺点，探索彼此的兴趣爱好和价值观。通过磨合，你们可以学会处理分歧和解决问题，从而增强关系的稳定性。

许多人常常在恋爱关系中错误地将对方视为满足自己需求的“工具”。

他们寻求对方的陪伴、关心和支持，以满足自己的情感需求，而不是真正理解和关心对方的需求和感受。这种心态往往导致对对方的忽视和冷漠，以及对关系的不满意和失望。

这种误解的根源在于对“爱”的理解不正确。爱不仅仅是被爱的感觉，更是一种对他人的关心和理解。

真正的爱应该是建立在相互付出、相互支持的基础上，而不是单方面的索取和要求。

在健康的关系中，人们会关注对方的需求和感受，尊重对方的个性和价值观，并通过关心和支持来表达自己的爱意。

当爱情附加了条件时，爱的表达就会变成强制性的义务，失去了本身的情感性。

有些人认为，如果对方需要个人空间，那么对方一定不爱自己。

实际上，在亲密关系中保持个人空间是非常正常和健康的需求。亲密关系并不意味着两个个体的完全融合，这会给人带来失去自我的室息感。

只要对方在大多数情况下渴望见到你，并且你们能够享受相处时光，那么这就是一种很不错的关系状态。

如果你发现对方偶尔想要个人空间会让你感到抓狂和痛苦，那么你可能需要关注自己是否存在“关系中的控制”问题。

有些人总是认为，只有先解决自己的问题，才能拥有良好的亲密关系。

这种心态可能会让人错过建立良好亲密关系的时机，因为这些人可能会在自我修复的伪装下掩盖对关系的恐惧。他们可能没有感受过好的亲密关系是什么样的，因此担心在亲密关系中伤害到别人或被别人所伤。

实际上，进入亲密关系是修复自身的一种重要途径。有些问题只有在亲密关系中才会暴露出来，例如对所有人脾气很好，唯独对另一半很暴躁:或者平时很自信，但在爱情里却变得非常卑微、多疑等。

亲密关系能够激活我们平时不太有机会被激发的一面，让我们觉察到自己压抑需求的一些创伤。只有觉察到问题后，我们才有机会改变它们。

并不是每一段关系都是为了结婚。有些关系的发生是因为潜意识知道我们已经有机会面对一些问题而发生的。它给了我们机会深度修复自己。

合适的亲密关系具有疗愈作用。一项针对新婚夫妻的研究发现，22%的伴侣在结婚前3个月至结婚后18个月期间改变了自己的依恋取向，变得更接近安全型。

也许你刚好遇到一个合适的人，你的那些曾经让你非常痛苦的问题，都会在关系中自然而然地发生变化。

许多人面对心仪的人时，可能会感到胆怯，认为自己各方面的条件不如对方。或者在遇到自己喜欢且对自己好的人时，却觉得对方条件不够，心中总怀有不甘。

然而，这种做法实际上是将自己和对方“商品化”的过程，将亲密关系视为市场交换的错误观。

我们必须认识到择偶与市场交换有着本质的区别。在市场上，你可以挑选自己想要的货品，但无法决定会遇到什么样的人。

你理想中的另一半可能注定不会出现在你的生命中，一味强调自己的“亏损”只会让你和对方都不快乐，并不会带来任何好处。

此外，并非所有人都把爱情视为条件的匹配。你可能会认为自己的条件不如对方，但对方可能只关心你能给ta带来的感觉。这种观念会限制你,让你错过建立良好亲密关系的可能性。

如果你想拥有一段不注重条件和公平的交易型感情，那么首先需要放下评估自己和对方的念头。要相信有人会因为你之所是你而喜欢上你。

以上提到的实际上都是恋爱心理不成熟上的典型表现。一个恋爱心理成熟度更高的人，能够：

知道如何表达需求，让对方更容易接受；

当感情出现危机时，能够发现问题的根源所在，不再感到迷茫；

懂得如何延长爱情的“保质期”，拥有令人羡慕的“神仙爱情。

在恋爱关系中，有些人会想要努力展现出自己最好的一面，以吸引对方的注意力和爱意。

然而，每个人都有自己的缺点和难以相处的一面。刻意掩饰自己的不足，只会让关系难以持久。

因此，从关系开始的时候，我们可以一边展示自己的优点，一边展示自己的缺点。

这样对方可以在逐步了解你的过程中，反复考虑你的缺点是否是他们愿意包容的。这样的做法可以让做出的承诺更加牢固，建立健康的关系。

在恋爱关系中，角色流动可以让亲密关系中的双方都承担责任和满足需求。

比如，幼稚和成熟可以在一段关系中并存，两个人可以轮流扮演更加成熟的角色或者对方的小孩。

此外，脆弱与坚强、乐观与悲观也可以在一方需要时由另一方来扮演。

当认识到关系中的角色是具有流动性时，我们的关系就不容易陷入僵局，也不会有一方感到疲惫，同时两个人的需求都能得到照顾。

失望和冲突在恋爱关系中并不一定是灾难，而是表明关系已经进入了更真实的阶段。

在这个阶段，我们开始从理想化的幻想中走出来，与真实的对方建立连接。请记住，我们每个人都会展现出令人难以容忍的一面，两个人一起生活本身就是困难的，只有真实的连接才会更加牢固。

许多人可能对爱情和婚姻持悲观态度，认为它们会随着时间而消失。

然而，心理学研究发现，爱可以存在很多年。在关系的开始阶段，我们会经历一种强烈的浪漫激情。

然而，只有基于真正的亲密、承诺和对生活的热爱而产生的爱才能持久。虽然我们可能无法永远像最初那样热爱对方，但我们可以用一生来爱对方的灵魂，并因为这份爱而更加热爱生活和世界。这是一种非常现实的爱情理想。

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