忽视在感情中其实分为两种：1）对积极情绪和想法的忽视；2）对消极情绪和想法的忽视；

多数情况下，对于惯于在感情中忽视伴侣的人来说，这两种忽视行为会同时存在。

这也就意味着，忽视会同时带来两种伤害：

1.打消分享欲，逐渐变得封闭；

当你对一个人分享你积极的情绪和想法，却被对方完全的忽视。

对方甚至表现出，对你的情绪和想法完全不感兴趣的态度。

那么你的情绪就会一瞬间落空。

长此以往，在你的产生积极的情绪和想法时，你就不再想找人分享。

也就是你会把自己封闭起来，减少与外界的联系和纠缠。

2.加剧负面情绪

而当一个人出现负面情绪，如恐惧、不安、焦虑时，继续被伴侣、亲密的人忽视的话。

那么首先，这种负面情绪就无法通过回应来平复。

其次，被忽视的过程中，我们跑出去的情绪，会被别人再丢回来，这个过程中，负面情绪会被放大。

那么，无论是情绪的放大，还是得不安抚所导致的负面情绪延长，都会导致我们稳定的内核和稳定的情绪遭受破坏。

因此，在那些长期被亲密关系成员忽视的人身上，我们经常能看到以下两种问题：

1）更加封闭，不想去依赖其他人，不对他人抱有期待，甚至不和其他人交流，活的像一座孤岛；

2）更加敏感脆弱，情绪更加不稳定，像一个易碎品。

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