倦怠这种状态影响力蛮大的，倦怠什么，什么在我们心中就失去光彩。

我们倦怠职场，难以控制的对自己的公司抱怨连连，工作上不愿再多付出任何努力。

给同事、上司、下属、客户、供应商的总体感受——脾气暴躁，没有耐心。

——有人说，只要离开这个让我们触发情绪的场景就好了。

这样，生活上的放松感还能帮助我们平和下来。

事实上，强烈的情绪产生，并有了积累和转化，是不会因为场景不同就消散的。

我们强大的心理投射能力，会将我们任何进入的世界同化成那个让我们异常愤怒的世界的。

因而，若是在职场产生了压抑难解的情绪。

回家也会带着种种情绪，宛若一个随时要爆炸的存在，随时把家里的环境也改造成自己不喜欢的那个职场的氛围。

而且，糟糕的情绪会相互影响，公司的同事受到影响，彼此工作配合越来越不顺利，偶尔还会矛盾激发发生口角。

回到生活圈子也是，怨声载道，觉得自己委屈，对朋友家人都没有什么包容心，搞得关系紧张，自己也完全没有得到任何情绪的舒缓。

若是不巧赶上公司经营压力大，福利待遇有所下降，对于个人心理承受能力来说，就是压死骆驼的最后一根稻草。

感觉是受到了世界的抛弃。

工作没有存在感，家里没有温暖感。

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