随着在职场中的时间渐长，我愈发察觉到一个饶有趣味的现象：部分在日常生活中活泼开朗的人，踏入职场后却变得沉默寡言。

这一现象在那些工作三年以上的人群中尤为显著。他们面对诸多事务，总能以平和的心态应对，别人眼中的棘手难题，在他们看来不过是小菜一碟。

细细思量，这或许正是长时间身处同一环境，对许多事情逐渐看淡的体现。

其实，这种表现不仅限于身边的同事和朋友，我自己亦是如此。渐渐地，对一些事情不再那么敏感，不愿过多理会，也不再热衷于参与其中。

与其说是职场磨平了我的棱角，我更倾向于认为这是一种睿智的生存哲学——学会选择性地不搭理。

这种态度确实能让自己减少许多内耗，工作起来也更加愉悦。

01

首先，我们要学会对质疑置之不理。

在职场中，我们完全可以活出自己的风采，不必盲目跟风，也无需事事听从他人建议。

就拿我最近遇到的一件事来说吧。临近年底，工作量确实比平时多了些，但大多数时候，我仍能准时下班。

然而，最近有些同事半开玩笑地质疑我：“是不是你的工作量太少了？我都忙不完，你怎么能准时下班呢？”

面对这样的质疑，有些人可能会急于解释，恨不得把自己的每一项工作都摊开来说个明白。

但我知道，这不过是我善于利用和规划时间，提高了工作效率而已。

如今，面对这些质疑声，我只是礼貌地微笑，不解释，也不回应。

我依然按时下班，将更多的时间和精力投入到自己的生活中，这才是真正的爱自己。

02

其次，我们要学会对职场的纷扰置身事外。

有些人总是看不得别人受欺负，喜欢为别人打抱不平，以为这是热心肠，实则可能是多管闲事。

不过多参与与自己无关的事情，其实也是在保护自己，既保护了自己的心态，也节省了自己的时间。

在职场中，别人被欺负、被冷落，那是他自己的成长课题，我们无需过多介入。

有时候，你帮了他，为他出头，他可能并不领情，甚至在涉及自身利益时，反过来伤害你，这些都是有可能的。

因此，管好自己，就足够了。

03

最后，我们要学会对别人的期待视而不见。

没有人规定优秀的人必须成为领导才算成功，也没有人规定员工必须与领导关系融洽，更没有人规定好员工不能犯错。

很多时候，我们活在别人的期待里，会给自己带来巨大的压力。你期待变得更好，就会拼命努力；你期待得到领导的认可，就会不惜熬夜加班。

但我现在觉得，这些真的没必要。如果你觉得不舒服，那就不要去做。我们活着不是为了迎合别人的眼光。

我有一个硕士毕业的同学，很多人认为他应该去北上广等一线城市闯荡，但他却选择在小城市里按照自己的方式生活，尽管工资低很多。

他知道自己不是那种特别有冲劲的人，所以他选择了自洽。有一份稳定的工作能养活自己，能让自己开心，就足够了。

不搭理，并非冷漠或逃避责任，而是我们读懂人生的一种表现。随着年龄的增长和阅历的丰富，我相信，越来越多的人会认同这种观念。

那么，你们怎么看呢？

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