携手伴侣,共赴疗愈之旅
作者:解心在线 2024-02-06 10:29:56 婚恋心理
携手伴侣,共赴疗愈之旅

与什么样的人相处最为艰难? 答案无疑是那些创伤深刻的人。

不幸的是,我们往往会选择那些与我们创伤程度相当的人来发展感情。

因此,创伤较多的人在恋爱和婚姻中会面临更多的挑战;而创伤较少的人则更容易与同样创伤较少的人建立感情关系,使恋爱关系更加顺畅。

然而,现实中的爱情并不总是如我们所期望的那样完美。

每一段恋情、婚姻起初都是美好的。但随着我们深入了解对方,美梦渐渐破碎。

我们常常在爱情中感到伤心、痛苦、后悔,觉得那个曾经让我们奋不顾身、生死相依的人突然变得陌生,变成了我们无法理解的坏男人/坏女人。

这种情感的挫折可以彻底摧毁我们对人生的美好幻想。

多数情况下,我们会将挫折归咎于对方。我们责备他们的变化、背叛,认为是他们造成了我们的痛苦,是他们让我们对爱情的美好理想化为泡影。

或者,我们选择更换伴侣,以为换一个人就能解决问题。或者,我们变得消极、怀疑,学会防范、自卫,将爱情视为痛苦的根源,开始花费大量精力琢磨如何与伴侣周旋。

然而,这样的做法并不能让我们真正成长。

事实上,每个人的内心都住着一个“内在小孩”。这个内在小孩的健康状况决定着我们的生活、性格和行为模式。

如果这个内在小孩没有得到疗愈,它就像一个操控我们肉体和精神的隐形指挥家: 不愿意面对真相、不愿意承担责任,总是竭力证明自己是正确的。

要解决这个问题,关键在于真正地审视自己。在每一段关系中,我们需要深入探究自己为什么会感到痛苦、为什么会遭遇失败、为什么会一再重蹈覆辙。

只有当我们真正看清自己的问题,才能找到解决之道,改写命运。

你为何不再深爱我?

为何在两人的世界里,随着时间的流逝,曾经完美的我们开始展现出种种不可理喻的行为?

事实上,当两人的关系更加深入时,我们隐藏在普通人际交往中的内心创伤,开始逐渐显露。

这意味着,当我们的内在小孩在这个关系中感到安全时,它会借此机会修复过去的创伤。

这是一个无意识的过程,而我们往往不自知。因此,随着关系的加深,问题也随之浮现。这也使得亲密关系在这个阶段面临挑战。

这是许多人的疑惑: 为何伴侣在外人眼中很正常,但回到家却变得易怒、充满负能量。

如果我们的创伤能在亲密关系中得到修复,关系就能继续前行。否则,我们可能会在这段关系中再次受伤。

因此,维系一段亲密关系,拥有修复和疗愈的能力至关重要。

然而,许多人并不具备处理创伤和自我觉察的能力。每对伴侣的内在创伤都是独特的,没有专业的处理方法。难道创伤就无法解决吗?

答案是否定的。爱的能力可以疗愈一切创伤。爱是理解、接纳和无条件地接受对方的一种人格成长。当关系在爱中得到滋养,许多创伤都会逐渐得到修复。

但实现的前提是: 其中一个人需要意识到自己的创伤和模式,并实现智能的抽离一一即摆脱内在小孩的控制。

许多心理咨询师之所以没有疗愈的能力,是因为他们自身还在内在小孩的控制之下。并不是所有人都能成为合格、有疗愈能力的咨询师。

事实上,所有美好关系的破裂和背叛,其深层原因都在于我们自身。而关系破裂的目的,都是为了促使我们进一步成熟。

如果我们不能深入地看待问题,只是表面地追究原因,就无法解决内在的问题,我们将不断重复类似的经历。

在人际关系中,投射无处不在。

“内在小孩”的真相有两个层面: 物质层面-原始的物质、金钱欲望;精神层面一一我们从小到大的价值观、创伤、信念、限制与模式等。

爱情和友谊就像一面镜子,反映出我们内心深处的审美。我们喜欢的人和讨厌的品质,其实都是内在小孩对外界的投射。

投射无处不在,我们通过投射向外界展现自己的内心世界。没有投射,就没有真正的关系。

这也是为什么我们会一见钟情,或者被某些人深深吸引。然而,一旦看清了现实的真相,你会发现这些都只是我们心中的幻觉。

那些让我们难以忘怀的人,无论他们带给我们的是快乐还是痛苦,其实都在扮演着特殊的角色,帮助我们成长。他们通过触动我们的心灵,让我们更深入地了解自己的内在小孩。

那些在我们的生活中造成波澜的人,其实我们应该感谢他们。因为他们让我们体验到了心灵的痛苦,也让我们有机会去深入了解自己。

很多时候,我们会觉得是对方的改变导致了我们的痛苦。但实际上,真正的改变来源于我们自己。我们害怕面对真实的自己,害怕看到自己的不完美。

爱情挫折背后有着深远的意义。只有当我们真正理解了这些意义,才能从挫折中得到成长。否则,我们只会陷入同样的困境,重复同样的错误。

有些人会在爱情受挫后迅速寻找新的伴侣,以为这样就能填补内心的空虚和失落。然而,没有从挫折中吸取教训,只会让我们陷入更深的困境。

我们的内在小孩是我们的创伤和局限所在。如果我们不能正视和疗愈它,它会以更强烈的方式再次出现,直到我们真正面对它。

如果我们总是遇到相似的人或经历相似的困境。

那么我们应该从自己身上找原因。

因为这些问题其实都是命运给我们的信息,提醒我们去面对和疗愈内在的创伤。如果我们忽视了这些信息,生活将一直重复同样的模式。

人际关系的真谛在于自我觉察和成长。如果我们能够正视自己的问题,去疗愈内在的创伤,那么我们将能够超越自己的局限,拥有更加美好的人生。

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