开启自我进阶之旅,从重塑认知启航
作者:解心在线 2025-07-15 09:03:09 成长心理

近几年来,不知道大家是否有过这样的体会:内心渴望改变,却不知从何入手。即便全力以赴,却始终在原地徘徊。这种状态下,焦虑、忧愁、困惑、迷茫等情绪接踵而至……有人整日埋怨外部环境,导致人际关系和前途愈发黯淡。有人则根据变化灵活调整,使得家庭和事业都蒸蒸日上。这种差异的形成,关键在于:能否做到以变应变。那么,该如何变呢?俗话说,思想的高度决定了我们前行的距离。因此,想要提升自我,需从转变认知开始。今天,我们就来探讨一下改变认知这个话题。开启自我进阶之旅,从重塑认知启航

  • 摒弃旧思维我们曾经历的挫折、当前面临的问题,以及对未来的担忧,很可能源于我们错误的认知。正如教员所言:“我们反对主观主义地看待问题,即一个人的思想若不依据、不符合客观事实,便是空想,是错误的道理,若依此行事,必将失败,因此必须反对。”认知错误,选择就会出错;选择错误,方向就会偏离。最终,无论多么努力,都是徒劳无功。我们需要做的,就是将旧思维彻底摒弃。不要犹豫不决,如果这些旧思维真的有用,我们也不会陷入当前的困境。旧思维不摒弃,认知就会受阻。如何摒弃旧思维呢?首先,列出自己“坚信不疑的观点”。然后,针对这些观点,问自己两个问题:它们是否适应当前的现实?能否解决新出现的问题?如果答案是否定的,那就果断舍弃这些旧思维。

  • 构建新认知吐故方能纳新;摒弃了旧思维,就需要构建新的认知。认知的来源无非是直接经验和间接经验。直接经验是通过亲身实践获得的,最为真实、深刻。但不要试图仅凭自己的能力去构建新认知,那样既耗时又可能不准确。我们大多数的认知都来源于间接经验,即古代和外域的知识。教员之所以认知超凡,一个重要原因就是善于学习间接经验:研读经典著作。教员之所以能看得更远,是因为他站在了巨人的肩膀上。他从1914年开始研读《资治通鉴》,一生反复阅读达17遍。从数千年“治乱兴衰”的历史循环中,形成了自己治国理政的认知。如果有人问,如今要构建新认知,推荐什么书籍,我会毫不犹豫地推荐《毛选》。它是14年抗战的经验总结,是组织四万万同胞实践的方法论……我们要解决的问题,绝对小于建党、建军、建国时所面临的挑战。学习经典,不走弯路,既快速又有效。

  • 践行新行动学了不用,等于白学。践行,就是将新认知转化为实际行动,在实践中取得预期的结果。过去认为“努力就能成功”(旧认知),却发现努力并未带来成功;后来认识到“选择比努力更重要”(新认知),却迟迟不行动。最怕的是,凡事都想得透彻,却不愿付诸实践,最终得不到想要的结果。只有行动了,才能知道自己是否真正理解了,如果还不知道怎么干,那就是假懂;只有行动了,才能知道自己是否真正掌握了,把事情做成了才是真会;只有行动了,哪怕事情没做成,总结经验教训后,也能有所成长。如果你正面临职场斗争,不妨尝试实践《矛盾论》中的思想:抓住主要矛盾,并在一定条件下促使矛盾转化;如果你正面临创业困境,不妨尝试实践《论持久战》中的方法:战略防御、战略相持、战略反攻三个阶段的不同战术。如果你正面临管理困惑,不妨尝试实践古田会议的核心精神:坚决反对单纯军事思想(既重视业务,也重视组织)。

  • 最后的小感慨时代在不断变化,不会为任何人停留,我们也要学会以变应变。而改变始于认知的转变:摒弃旧思维;构建新认知;践行新行动。当看待世界的视角发生改变,解决问题的方法也会变得多样,脚下的路也将焕然一新。

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