“感谢你以超乎想象的坚韧，一路伴我走来，让我这个曾深陷悲观泥潭的人，也开始相信爱的力量。”最近，我刚举办完婚礼，脑海中不由自主地浮现出许多关于幸福的具象画面。

我觉得自己真的很勇敢，能够坚持这么久并最终步入婚姻的殿堂。我曾不是一个完美的人，面对问题时习惯冷漠应对，思考事情时总是倾向于悲观，情绪也时常莫明其妙地起伏，心态很容易就崩溃了。我总是喜欢一个人生闷气，不愿将问题摊开来说，内心既内耗又敏感。

其实，我周围并没有太多相爱的典范。父母的爱情也就平平淡淡，爸爸爱说教，妈妈爱抱怨，但抱怨之余，她还是会把家务和饭菜打理得井井有条。而我很少看到爸爸主动分担家务。身边朋友们的恋爱也是分分合合，我们因看到对方的脆弱而相聚，又因目睹对方的不堪而分离。

过了25岁，恋爱便不再是仅凭一时冲动的甜蜜游戏，而是一场需要精心经营的自我认知之旅。

我们需要明白，相爱是瞬间的火花，而厮守则是长久的承诺。厮守远比相爱来得更为艰难。刹那间的心动，可能源于一个眼神、一次见色起意的喜欢，或是无聊时一起玩的暧昧，但这些都可能随着时间而消逝。

真正的爱情，是在相处过程中不断寻找重新爱上对方的理由，是每一次争吵后的和解与包容，是面对失望时的自我调整与成长。这些是亲情和友情无法给予的，需要爱情这把火来点燃。

恋爱后，我们养成了一个习惯：无论遇到什么事情、有什么想法，都会坦诚相告，说出自己的真实想法。有问题就当场解决，绝不拖延。这种沟通方式让我们的矛盾越来越少，感情也越来越深厚。我们坚信，沟通是解决问题的最佳途径，而不是通过冷战或争吵来表达不满。有问题就摆出来，一起解决。

在20多岁的时候，我常常在恋爱中用力过猛。爱一个人时，就盲目地忽视对方的缺点，为其加上厚厚的滤镜，任由对方伤害自己却毫无还手之力，也没有解决问题的能力。吵架时，除了嘶吼就是歇斯底里，爱情成了痛苦的代名词。那时的爱情，就像一场高烧，除了炽热的体温，只剩下昏沉的头脑。

其实，爱情并不需要“用力过猛”。我不再需要对方秒回信息来验证自己的重要性，也不再需要刻意用长篇大论的消息来填补每一秒的空白。一段健康的关系，应该是能量双向流动的，而不是单向的消耗。

真正的爱，是男生教会女生如何爱自己，如何照顾好自己的情绪，不被负能量的漩涡所吞噬，安心自在地过好每一天。反之亦然，毕竟很多男生也不知道如何爱自己，他们可能喜欢放纵却不愿负责，耐不住寂寞又不老实，甚至催生了某些不良产业。

25岁后的恋爱观，是在心动之后，感性地沦陷，也是在扪心自问之后，理性地选择。

换句话说，就是要谈一段有结果的恋爱。年轻时，哪个女孩不曾幻想过白马王子与婚纱？但随着年龄和阅历的增长，我明白了事在人为，也懂得了感情不能强求。要谈就谈有结果的恋爱，未必一定要走进婚姻，而是要让这段时光真正值得。结果可以是快乐与情绪价值，可以是彼此激励、共同成长，可以是更好的物质条件或资源支持，也可以是透过他看见更广阔的世界。青春不该被虚耗，只换来埋怨与衰老。

20-25岁时，我觉得世间最昂贵的自由是恋爱脑自由。年轻时，只有拥有足够丰沛的心力，才能放任自己沉溺于自己的盲目中。时间、精力、自我，一样样典当出去，只为换一场心无旁骛的沉醉。在这个讲究性价比的时代，依然有人愿意为心动买单，不为结果，不为体面，就为“我乐意”的任性。

但是25岁以后，我少了那些勇气。你要清醒一点，靠谁都是靠不住的。你要知道自己想要什么，想要什么样的生活。你有了一定的社会阅历，见过些世面了，最起码要顾好自己。我有能力爱自己，也有能力爱人。我不任性又懂得慈悲，我能承接你最好的爱，也能包容你的脆弱。

值钱的女人，一定不是因为年轻才值钱，而是因为她本身就值钱。无论单身与否，让自己永远保持值钱、进步的状态，才是真理。自己好，才是真的好。

遇到对的人的时候，你已经拥有了一个很好的状态。

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