过情关，恰似唐僧面对女儿国的考验，这是人性使然，绝非单凭主观意愿就能轻易回避的。

在亲密关系的相处中，我最大的感触与难题，其实就聚焦于一点：能否真正“洞察”对方，实现彼此的“洞察”。

细想来，我在这方面犯下了严重错误。曾天真地以为做到这点轻而易举，实则难如登天。

何为“洞察”对方？

并非目光所及皆是对方，亦非时刻围绕对方打转，更非仅为对方嘘寒问暖……这些看似对对方的关怀备至，实则未必是对方真正所需、所重视的。

是否有可能，在那些看似平常的日常瞬间，对方已悄然流露出心意与需求，而你却浑然不觉，仅将其视为寻常对话，随口应答，心中并未真正重视——你的确“看到”了，却未真正“洞察”对方。

更有甚者，深陷于自己的思绪与欲望之中，对对方的话语只是机械回应，未曾将对方的感受与心理需求真正放在心上，脑中盘旋的只是自己的计划、想法与欲望……你只求达成个人目的，或只愿关系按自己的意愿发展。于是，你费尽心机，谋划诸多，为对方付出，为关系努力，自认为是为爱痴狂，是最用心的伴侣，坚信对方会被你的心意所感动……但事实真的如此吗？

这会不会只是你的一厢情愿，自我感动？

而你，却还责怪对方冷漠，不知好歹。

或许，若以上帝视角审视，在这段关系中，真正自私冷漠的，其实是你自己。

你只关注自己的感受与想法，只考虑自己的需求，只接受事情按自己期望的方向发展。

然而，对方呢？

你并未真正“洞察”对方——尽管她就在你眼前，你围绕着她，目光锁定她，但你的心却未能“洞察”她。

她的话语，她的感受，她的想法……声音虽轻，话语虽简，你却只是敷衍了事。

她的真实心理需求，被你无视，被你忽视，被你轻视，她喜欢的你记不住，她害怕的你听不见……你只按自己的剧本行事，自我感动地忙碌，还试图用付出道德绑架对方，要求对方感动、接受、服从。

这并非爱情。

这是你试图通过索取一个人的喜欢，来满足自己自尊的可怜行径。

你并未尊重感情，也未用心感受与经营爱情。

你只是在自我感动，却还责怪对方冷漠、无情、对你无感、不领情。

那么，究竟是谁，不懂爱情呢？

而这一切，皆因你的心未能“洞察”对方。

你的心之所以无法“洞察”对方，原因简单明了：你的心已被膨胀的自尊与自我填满——那是你的ego。

佛家有云，“明心见性”。

一个人的心，唯有清空欲念，方能变得澄澈明亮，方能映射与洞察自己与他人的性情本质、人格本质。

因此，在亲密关系中，亦需保持空杯心态。

两人相爱，是两颗心、两个独立自我的融合。在关系这面镜子中，会映照出我们心底最深邃的人格与欲念，这是其他社交关系中无法呈现的，唯有在亲密关系中方能显现。

爱一个人的过程，就是领悟到愿意为她让渡出一部分自我ego的过程，这并非价值交换，而是一颗心对另一颗心的本能之爱。

因此，爱是如你所是——我愿意让渡出一部分自我ego，而非强迫对方改变，甚至扭曲。你究竟爱的是她的本性，还是只爱那个幻想中的她，所以才总是执着于改造她。

因此，爱是常觉亏欠——即便让渡出一部分自我ego，仍感不足，仍担心让她在关系中受委屈，无法舒展自我，压抑自己。

无人天生便会爱，因为难以把握让渡的分寸。

有的人，因生存所需，长期习惯独立自强，自我ego强大且不退让，自己做错时说不出道歉，对方需要安抚时说不出一句温暖的话……这样的自己，在亲密关系中，只会将对方逼入绝境，逼出心门。

有的人，并无强大的自我，反而习惯于听从外界要求，习惯于讨好他人……这样的自己，内心柔软却无原则与底线，在亲密关系中，会将讨好对方视为使命，本质上是一种情感寄生，是另一种意义上的索取。这样的爱亦不健康。

这便是我认为过情关最具难度之处。

要在关系中“洞察”对方。

而“洞察”对方的隐性前提，其实是先要“洞察”自己——洞察自己的欲念、焦虑、恐惧、回避。洞察自己究竟在害怕什么，在躲避什么，在索取什么，自己又究竟为何需要别人的爱。

若始终看不清这些心中的迷雾，那么，一切只能任由荷尔蒙与自己的欲念摆布，在红尘中盲目寻觅，甚至留下一堆偿还不完的感情债与孽缘。

所谓“过情关”，并非存天理灭人欲，强行压抑自己的七情六欲，而是——“明心见性”，能够清醒而智慧、勇敢而温柔地去爱。

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