人生中，会面临无数次的选择，小到每天要吃什么，大到有些选择关乎着一个人的命运和未来发展。

在心理咨询工作中，人们常常因为遇见某些困惑来找我，这些困惑可能是关于工作、关于婚姻、关于爱情，但无论是关于什么，最后，都会涉及选择的话题。

而我发现，那些令人苦恼的选择，是那么的相似。

比如：

见父母一次，我就会痛苦好几天，我是不是和原生家庭断绝关系比较好？

又比如：

结婚多年，经常和妻子发生争吵，你说我们是不是该生个孩子？

也可能是：

现在的工作我并不喜欢，我是不是该换份工作？

又或者：

他背叛了我，我也认为他不爱我，是不是我应该离开他？

以上这些问题，被不同的人问过无数次，也被同一个人问过无数次。

归根结底，这些关于选择的困扰，仿佛都在说：我在这里，可是，我觉得那里会更好。

但是，有意思的是，那些在选择困境中的人，最终还是未能挪动位置。

当人们在不断地想另一个选项会不会更好的时候，往往这个想法早已存在于他的脑海里数月或者数年了。同时，这也意味着，他所承受的痛苦和另一个选项一样存在很久了。

“我无法做出抉择”，这是一个人对自己的误解。

真相是，不去选择也是一种选择。

当一个人问要不要生一个孩子时，他的选择是不生。

当一个人问要不要和家人断绝关系时，他的选择是不断绝。

当一个人问要不要离开一份自己不喜欢的工作时，他的选择是不离开。

而真正的痛苦，也在于此。

你已经做了选择，但又不甘心这样。

你想做另一个选择，却没有勇气。

于是，另一个选项，在你的头脑中不断盘旋。它终究随着时间流逝，被搁置着。

01

问题背后的问题

当人们在犹豫要不要这样或者那样，并因此长时间徘徊的时候，问题往往已不再是选择本身。也就是说，看上去你在为一个选择而苦恼，而实际上这个苦恼却把真正的问题掩盖了。

真正的问题是什么？

是你并不相信自己。

你不相信自己有能力做出一个好的选择，才会在这里的时候，望着那里。

而当你在这里却想着那里时，你是哪里都不在的。你的心神，是徘徊不定的。

于是，你本来已经做的那个选择，会渐渐地被验证为它是一个糟糕的选择。

以至于多年之后，再也不存在另一个选项的时候，你又在默默悔恨，当初要是如何如何该多好。

是啊，当一个选择并没有真正发生的时候，你总是可以在脑海里去想象它的好。

就好像，这个选项是你的梦中情人一样。

02

内心深处的恐惧

真正的选择，从来都不是一个选项，它是一个决定，是你真正将其作为一种生活方式。

所以，没有做出的选择，永远都只是一个可能性，而非事实。

“明明知道怎么做会更好，可就是没那样做。”

这是多少人的现实写照呢？

前面我说，问题背后的问题是你不信任自己。

但是，这里，还存在着另一个答案是，那就是：你太信任自己，你太信任“明明知道怎么做更好”。

这也是一个人的自恋。

你永远都在给自己留有一个空间，这个空间就是你对自己以及另一种生活的完美想象。

这样，你就可以回避真正的痛苦，也就是你真正难以面对的难题：内心深处的恐惧。

恐惧越大，你就越无法向另一个选项靠近。

你怕，你怕自己失控，你怕你的生活失控，你怕一切都朝着不确定和未知的方向发展。

现在的选择虽然“糟糕”，但至少它是确定的。

现在的状态虽然令你感到痛苦，却是你熟悉的。

03

当下的选择

就是最适合你的选择

人，总是趋利避害的。

当你没有选择另一个选项的时候，往往是预知到了风险。即便这个风险只是一个可能性，你也不会允许它发生。

所以，你要相信自己的本能选择。

这个选择，对你的保护，大于伤害。

当一个女孩，想分手，却没有分手的时候，这段关系里，还有她需要的东西。

而当一个人，想离职，而没有离职的时候，这份工作，也同样给予了他需要的东西。

这个东西，对他来说是重要且宝贵的。

这个东西是什么？

它不是金钱，也不是地位，而是金钱、地位、关系背后的安全感。

对不同的人来讲，能给自己带来安全感的东西是不一样的。

安全感是掌握着人们如何做出选择的钥匙，它比你更加清楚哪个选择是更适合你的。不管真假，你现在的选择，就是安全感认为的当下最适合你的那个选择。

声明：本站内容与配图转载于网络，我们不做任何商业用途，由于部分内容无法与权利人取得联系，稿费领取与侵权删除请联系我们，联系方式请点击【侵权与稿费】。