生活就像一个不知疲倦的跑步者。它处于这场马拉松的第一梯队，从未停止。

就像前几天我们嚷嚷着要火车的速度一样，现在的高铁几乎普及了。然而，当面对不断增加的生活压力时，太多的人似乎不知所措。

抑郁症患者的现状

根据我国部分地区精神病学的调查结果，估计我国15岁以上人口中患有各种精神疾病的人数超过1亿，其中1600万为重度精神障碍患者，其余大部分为精神障碍或抑郁症、自闭症等心理行为障碍患者。

抑郁症是我口袋里的一根烟，我们总是谈论它。

严重程度

抑郁症的基本病理状态是抑郁症。换句话说，他心情不好。正常人有时候难免心情不好。那么，抑郁症可以诊断到什么程度呢？

首先，从严重程度来看，抑郁症必须达到使人心烦意乱，几乎把人赶走的程度，以及抑郁症阻碍患者心理功能(如注意力、记忆力、思维、做出选择)或社会功能(如上学、工作、家务、社交等)的程度。).

然后从时间上来说，以上情况每天都有，持续两周以上。

也就是说，患抑郁症之前的坏心情就是压在骆驼身上的货，忍无可忍的时候，就会由量变变质变。

可能有很多人会暗暗松一口气。毕竟得抑郁症挺难的。

抑郁症是一种精神疾病

抑郁症的后果一般比较严重，很难治疗。我们对此有正确的认识。

首先要明确，抑郁症和高血压、糖尿病一样，都是一种疾病。提两个理由就够了：1。抑郁症的发生、恶化和改善并不取决于患者的意志，与一个人的品德无关。抑郁症有神经递质的病理变化，选择性5-HT恢复抑制剂可有效控制80%的抑郁症症状。

是的，抑郁症虽然是心理疾病，但是会引起生理变化。所以抑郁症本质上是一种心身疾病。

身体心理学

随着科学技术的不断发展，医学正在从“生物医学模式”向“生物-心理-社会模式”转变。心理和社会因素对健康和疾病的影响越来越受到重视。

精神和身体是不可分割的，它们是生命系统不可分割的一部分，共同作用于个人的所有活动。

现代医学和心理学研究证明，多种疾病都可以找到其心理因素。这些心理因素指的是我们心理活动中的冲突、紧张、不良习惯和性格特征。

这些因素，就像众所周知的病毒、细菌和遗传一样，也会导致身体疾病。

心身疾病的概念就是在此基础上提出的。心身疾病是指心理——社会因素在疾病发生发展中起主导作用的身体疾病。心身疾病因其生理障碍也被称为心理生理疾病。

也就是说，心身疾病是一种躯体疾病，但它不同于一般的生理疾病和神经症。神经症只有模糊的躯体症状，往往找不到具体的器质性病变。

乍一看，心身疾病和心身疾病没有太大区别。其实心身疾病不等于心身疾病。

身心疾病是人体生理变化引起的心理和行为变化，如老年痴呆症、月经紧张、更年期综合症等。这些生理变化引起的心理和行为变化，与当事人的社会意识和自我意识无关。他们的心理和行为变化不受自我意识的控制。

心身疾病的发展过程与心身疾病正好相反。心身疾病是由于生活、学习、工作环境中各种事件的价值观发生变化，包括恶性事件的不良刺激，以及自我意识的改变，导致心理状态的失衡。精神状态的失衡最终影响身体的生理变化，产生心身转化，如癔症、心因性阳痿、强迫行为等。

用中医的话说，心身疾病是先抑郁后发病，心身疾病是先发病后抑郁。

因为抑郁症有心身疾病的本质，所以对它的治疗必须结合生理治疗和心理治疗。前者治标，后者治本。

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