“躺平”是继“内卷”之后出现的又一热词。当大家还在“内卷”中无可奈何的时候，又被突如其来的“躺平”所搅动，对于职场人来说应该如何理性地看待这两种现象呢？

“内卷“和“躺平”看似是两种截然相反的极端选择：

前者是对于机会的唯恐错过和资源的无限追求，大家比着考学、比着加班、比着鸡娃，不断地比赛和内耗；后者是对竞争无望之后的妥协放弃，从“逃离北上广”、“拒绝996”，到一言不合就辞职、反婚反育。

有人说，“内卷“极致即“躺平”。“躺平派”貌似是对“内卷族”的一种抗议和嘲讽，有人甚至发表言论说：“普通人要么内卷要么躺平，拼到35岁心肌梗塞再躺平，既然早晚都是躺平，不如现在就开始吧。”

难道真的只有如此吗？大部分人只能在焦虑和颓废之间不断挣扎吗？

在你跨进职场时,首先你要职场的作用,你来这里的目的是什么。

职场是一个充满利益地方,每个人都是竞争关系这就意味在这里我们不可能有真正的朋友,只有永远的合作伙伴。在职场内能够长期生存的,就是自身的能力。带着他内想要做到从容不迫。

首先要做到害人之心不可有,防人之心不可无。做好自己本职的工作,努力在自己的领域脱颖而出。 职场关系是大家公认难以处理的,可能在办公室内你会受到他人的排斥与孤立,这也是有可能面对的,但同事永远是同事,很少人能够在职场内交到真正的朋友。

其实，不管是“内卷族”的现实世界，还是“平躺派”的精神家园，都有合理和偏颇的地方，关键是要看这是主动选择还是被动裹挟，是阶段性情绪还是持续性状态。如果是被动且持续的，那这背后都是一种掌控感的丧失，是得不到价值满足后的代偿方案。

真正的努力奋斗不是内卷激化，真正的从容淡定也不是佛系躺平。

那么如何才能做到既拒绝同质化竞争，又不放弃积极的努力呢？

通过这么多年的职场观察和自我思考，我发现在这个不确定的时代依旧活得通透、坚定、从容的人，都是那些有思考、有勇气、有行动做自己的人，他们找到并且珍视自己的独特性并在不断行动中捍卫这份独特性，在和外界交互中提供自己的独特价值。

所以，找到自己的独特性，掌控自己的节奏，有条不紊地努力，才是我们的出路。

独特性，是对抗焦虑和颓废的第三选择

李叫兽曾在一次采访中谈到一个观点——挣脱价值网：

什么叫价值网呢？就是任何一个公司或者个人，都有一套外界给他的 KPI。比如我是一个学生，外界给我的 KPI 就是 GPA、实习经历；如果是一个公司，外界给我的 KPI 就是今年的财务数据。

如果你服从于一个 KPI 体系，几乎是永远挣脱不出来的，不论你有多高的能力。因为那就会变成纯粹的智力和体力竞争，而纯粹的智力和体力竞争就像价格战一样，绝大部分人是没有绝对优势的，大部分人再努力也只能比别人高5%、10%。

培养长期的差异化竞争力是任何战略的基础，没有任何企业是例外的，个人也一样。

所以，“差异化”是我们摆脱低水平重复挣扎怪圈的关键。

这就需要我们先觉察到什么是“同质化”，知道自己正在被什么价值网所牵引和裹挟，然后努力地挣脱这个评判体系，根据自身特性和未来需求找到自己发力的主赛道。

与其更好，不如不同。数一数二不是战略，竞争就是差异。

这种独特性和差异化不是为了刻意地标新立异、与众不同，而是要对自己有深刻的认知，并且提供独特性的价值。

既然独特性和差异化这么重要，为什么真正做到的人却很少？

因为要找到自己的独特性并活出独特价值，最难的地方在于我们需要建立内在的目标和内部的奖励机制。但是，绝大部分人的成长过程都被根植了一套外部奖励系统。

这种外部奖励，在学校体现为分数成绩、在职场体现为升职加薪，当我们绝大部分的注意力被这种单一的外部激励占据的时候，就会陷入永无止境、鲜有胜算的激烈竞争中。

而那些能够拒绝外部奖励的人，他们会建立起内部的秩序感，他们明白自己真正喜欢的是什么、想要什么、擅长什么，符合内在意愿的选择就是最大的自我奖励。

但是从满足外界标准转为满足内在自我的标准，是一个非常艰难的转变。那些没有成功实现这一转变的人，可能就会成为焦虑而颓废的矛盾体。

也许那些“平躺派”可能最开始也是“内卷族”，但是发现自己努力无望的时候，就想要对抗和挣脱外部的评价体系，然而内在的标准和秩序还没有建立，所以来回拉扯、进退两难，最后决定就此躺下。

那么对于我们普通职场人来说，具体如何找到独特性，进而实现从容地努力呢？

职场人如何找到独特性，从容地努力？

1.赋予自己独特的角色定位

在我最开始做培训师的时候，听到有人说培训师就是一个翻PPT、耍嘴皮子的职业。一个人怎样看待自己的职业就会呈现出怎样的状态，我自己最喜欢的一个对培训师的定义来自LEO老师，他说：

“讲课是我做社会实践、研究分析的自然延伸，我们把内心真实的思考和观点分享出来，影响和改变他人的行为，就是培训师做的事。”

从“翻PPT的讲述者”到“成长布道者”的角色转化，让我意识到一个培训师的本质是一个人底层价值的展现，是他活出的样子。我之所以能2年的时间逐渐在新领域站稳脚跟，正是得益于赋予自己独特的角色定位，让我更加有底气去面对不确定和挑战。

所以，你怎样看待自己和自己所做的事情，你就会激发怎样的潜力。

因为角色定位的背后是意义感和责任感，这是撬动一个人潜力的很好支点。人们大都有懒惰和恐惧，在遇到困难的时候想要退缩和逃避。但是，当你对于自己的角色有了一个更大承担的定位，你就会竭尽自己的思考、情绪、资源等去达成目标。

很多人成长很快的阶段，无一不是换了新的角色、承担更多责任的时候，不管是对家庭、对团队、对未来的自己、甚至对公众社会，你对于自己角色的认知会决定你在一件事情当中的努力程度，从而决定你对于自身潜力的开发程度。

所以，挖掘工作对自己的独特意义、升级对自己的角色定位、主动增加一点负责半径，责任有多大，能力就有可能被撑到多大。

当然，这种独特的角色定位不是凭空出来的，而是要在不断的行动和尝试中总结出来的。

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