工作在消磨你的生命吗?
作者:解心在线 2022-07-25 08:55:18 职场心理

上世纪60年代到80年代之间,英国进行了著名的白厅研究(Whitehall Studies),其主要是调查英国公务员群体中,社会因素如何影响着ta们的死亡率。

其中的社会因素原因包括 - 教育、就业、工作岗位、收入水平、和住房情况。

该研究的受试者有数以千计的男女英国公务员,研究对无关变量都进行了严格控制,其中职场中的级别和社会地位,是影响死亡率唯一的因素。

工作在消磨你的生命吗?

01.白厅研究

研究表明,社会地位越高的人,拥有更高的寿命;反之,社会地位越低的人,寿命越短。两者之间的差异非常显著。

例如英国公务员中级别最低的工种(例如看门员)的死亡率,是英国公务员中级别最高的工种(例如行政人员)的四倍。

有些人会认为,社会地位较低的人之所以有更高的死亡率,是一些其它风险因素,比如不良生活习惯,吸烟、和肥胖等。

当然这也是事实,但实际上,这些因素也与社会地位是息息相关的:社会地位低的人会产生更大的压力,因此所面临的危险因素也就更多。

已经有越来越多的研究表明,压力,尤其是巨大的压力会为身体健康带来严重的消极影响。

白厅研究表明,社会地位越低的人面临的压力也就多,就越容易形成吸烟等不良生活习惯,从而增加了这一群体的死亡率。

另外最让人产生压力的并不止生活习惯,职场才是生活压力的主要源头。

这并不意味着你要不择手段,一门心思的去追逐更高的职位。毕竟世界上存在各种各样的权力来源。野心勃勃地追求某种正式权力,这本身也是一种巨大的压力源。

本篇想表达的是,之所以更高级别的员工会有较小的压力,是因为ta们有更多的正式权力进行谈判,有更高的工作自主权,更容易获得合理的工作量,以及对工作的掌控感。

权力只是一种帮助你获得更多工作自主权和掌控感的手段,而这些可以让你在充满压力的工作环境中保护自己的身心健康。

02. 为工作而死

Jeffrey Pfeffer是这种观点的最大支持者之一,他认为我们的生活实际上依赖于职场中所培养的权力和影响力。

2018年时,Preffer出版了一本名为《工作致死》(Dying for a Paycheck)的书籍。

书中提到了很多现代公司由于管理不当,导致工作场合和环境很容易增加员工高度压力的可能性,因此员工的幸福水平降低,死亡率升高。

Pfeffer大量分析了公司领导经常会做出一些错误决策,从而影响职工的身心健康和幸福指数。这不仅会让单个公司受到影响,长远角度看,整个社会甚至都会因此受到波及。

同时 Pfeffer 认为,若是政府能够采取相应措施,让企业承担损害员工的健康成本,那么企业就会被被迫做出更理性,对员工和公司都有益处的决定。

03.最后想说

能将这些想法付诸于现实是再好不过的。

实际上等待公司和政府组织相关政策是个非常漫长的过程,可能在政策出台之前,我们的健康影响就已经收到严重的消极影响。

另外,你愿意承担这个风险吗?愿意将自己生命的主动权交给你的老板吗?

事实上,这么做无异于将自己置身于潜在的伤害之下!

既然我们不应该被动等待公司或者老板做那些决策,那就过好自己的人生,尽量将主动权争取到自己的手上吧。

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