面对死亡,就像面对一位沉默寡言的朋友
作者:解心在线 2022-11-15 08:08:54 心理健康

01

人的一生,就在学会面对「不确定性」。

当你听到爱人说:「我会永远爱你。」,你回应:「我也会永远爱你。」

你们双方都是真心的,但你们同时也在撒谎,因为你们给出的承诺不可能实现。

因为对人来说,「永远」不存在。我们都会死,平均活个七、八十年差不多。即使活到两百岁,那也不是永远。

人对永远的理解,只是一种想像,毕竟除了想像,我们对永远一无所知。

同理,我们可以想像永远,也可以想像「终结」。

面对死亡,就像面对一位沉默寡言的朋友

比如想像你自己的死期,想像心爱的植物枯萎,想像世界毁灭的天色。

在这个短暂且有始终的一生,不确定的感受如影随形,我们没有什么能百分百预测未来的把握。

你可能在结婚前一天死去,可能在隔天死去,或者当天。

当然,你也可能在失业隔天中彩票。

人们的想像往往十分极端,可能因为极端的场景能够勾起我们最大的情绪。也可能是平淡的日子无从想像,就像我们的习惯,那不是我们想像的目的。

想像之所以珍贵,就在于想像可以超越现实,使我们在麻木的生活中得到「店及」,使我们精神起来。

所以想像是希望的再现,我们可以对尚未发生的现实,通过想像获取实践希望所需的动力。

然而,想像也是绝望的再现,使我们无法控制我们内在的恐惧与焦虑时,让恐惧与焦虑成为想像的导演,导出来的戏,把我们吓住了,让我们两腿发软、动弹不得。

明明那些想像,无论关于希望或绝望都是不确定的,但引起的情绪却是那么确定,留下的印象让人深刻,就像拿刨刀在心上刨出血痕。

02

存在心理治疗将不确定性视为「自由」的象征,刻意追求确定性,会让一个人远离自由。而人需要自由,通过自由实现他自身的潜能,才能获取属于自身的幸福。

不确定性有多大的风险,自由就有多大的风险。

但一个人为了规避可能的风险,选择一条确定的路,那么他便得以自由为代价,舍弃自己内心的呼声。

那些生了孩子,却又对养育孩子兴趣缺缺的人,他们大多在确定性的路上大获成功,以至于他们的心在他们走上既定的道路时,就一点一点死去。

偶尔有点对道德法则的冒犯,就会让他们像闻到血腥味的鲨鱼,兴奋不已。但在兴奋之后,留下的是更多的空虚。那短暂的快感无法满足内心对自由的呼唤,只是压抑太久后的发泄。

就像饥饿太久的人,他早忘了吃的意义,忘了自己喜欢吃什么,他拿起东西就吃,只想吃饱。等他吃饱,他会发现自己吃得太多,因为吃太饱而难受。这个过程中,他是一头失去理智的野兽,泯灭了人性。当他回想起自己挨饿时的屈辱,暴食时人不像人、鬼不像鬼的样子,他会为自己的失态急出累来。

《骆驼祥子》的主人翁就是如此,祥子原本是个好强的人,他不愿意跟其他拉车的车夫一样混日子。他一心一意想好好拉车、赚钱、买车,有点攒够钱回家找个跟他一样清白的女孩成家。

生活由不得祥子,他被欺骗、被利用、被抛弃,他的心动摇了,原本引以为傲的身体也饱受摧残。最后他失去了健康、抛弃了信念。

做为读者,当祥子从老实的车夫活成一个骗子,对祥子更多的是怜悯,没有一丝厌恶。

因为当一个人失去生活的向往,对他来说生活没有什么是不确定的,对他来说,他就是在等死。世界上还有什么比等死更确定的事情呢?

所以如果你追求确定性,像是「几岁成家」、「几岁生孩子」、「几岁退休」这样的事情,你不如专心等死,因为唯有这件事,你能确定、我能确定,我们每个人都能确定。

03

既然有些事情更具有确定性,为何人还要额外想像,去创造一些虚幻的画面?

关键在于:「知道和接受是两回事。」

就像孩子,孩子有时犯了错,他知道自己不该做那件事,知道自己的不对,但他还是做了,因为他内心并没有真正接受背后的道德律。

我们也是一样,我们总忍不住做那些我们知道不该做的事,不去做那些我们认为该做的事。

就像我们知道跟相爱的人在一起才快乐,但有些人选择跟不相爱的人在一起,为了生活品质或其他理由,总之我们能接受的范围,貌似比我们以为的更大,所以我们堕落的空间,以及我们超越自我的空间,也比我们以为的更大。

这就是存在心理治疗谈的不确定性,不确定性不会只有一面,如果只朝向一面,那就是一种限定,不再自由。

所以自由是不确定性,在不确定性中,我们要为我们的决定负责。

也正因如此,弗洛姆谈到某些人有逃避自由的倾向,因为某些人不想为自己的人生负起责任,他们过度依赖确定性,以为这样可以获取最大的安全感。

实际上,他让自己活得没有选择,他把做选择的自由交在别人手中,让别人帮他做选择。然而,这些人难道就因此逃脱「为己而活」的责任了吗?

当然没有,因为他们「让别人做选择」本身就是一个选择,他们将为此负起责任。

04

除了死亡,还有一件事,没有人逃得了。这件事就是为自己的人生选择负起责任。这件事无论你喜不喜欢,乐不乐意,都无法摆脱选择的后果。

某个角度来说,为己而活是迫于无奈的最佳解,可能这个选择不是最好的,至少不是让人时刻喜悦的,却是人生存于世的底色。

这就是存在哲学所说的「命运」(destiny)。

命运跟「宿命」(fate)不同。宿命是一个人认为他的人生都是被决定好的,他就像作家笔下的角色,他毫无自由、毫无选择。

命运不是宿命,命运指的不是我们走的美一步皆注定会发生。命运,指的是生活的游戏规则。就像下围棋,规则定好了,但我们依循规则下棋的变化有上亿种。

规则不是一种限制,正如命运不是一种限制。因为一个毫无规则的游戏,反倒让人无从下手,无所成就。

05

我能明显感受到,这两年,身边抑郁的朋友变多了。

其中有些人,他们出现了相应的症状,但他们不见得能意识到自己的遭遇。

有些人本来在吃饭,吃着吃着就哭了。

有些人本来在遛狗,走着走着就哭了。

有些人本来在挤地铁,挤着挤着就哭了。

有些人刚忙完手上的活儿,好不容易有一个自己休息的时间,才坐下来就哭了。

如果人的心是一座水坝,那每座水坝都有一个满载量,超过那个量,水坝就得泄洪。若是不泄洪,最糟糕的情况就可能发生——有天,水坝崩了。

现实把一群原本怀抱希望的人,逼成宿命论者,他们的眼泪是丧失自由的眼泪,是对未来失去想像的眼泪,是绝望的场面日渐确定的眼泪,是无奈与无力的眼泪。

我以为没有人理当为此流泪,包括我自己,这是我在生活中保有的信念,我相信生活仍有不确定。

这样想,面对死亡就像面对一位沉默寡言的朋友,这位朋友平常不说话,但他会在你遗忘自己的时候,好心提醒你:「不要放弃实现自我的种种可能性!毕竟除了死亡,一切皆有可能。」

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