有时候，我们的成长受阻并非因为巨大的灾难，而是由于我们容易忽视的琐碎问题。

心理咨询的目标是帮助个体发掘自身的自愈能力，以便无论是否有咨询师在身边，他们都能够应对世界上的挑战。

作为人类，大多数来访者都具备较强的依赖机制。上文提到了一些显性的依赖表现，但还存在许多隐性的表现。例如，迟到几分钟后想方设法拖延几分钟，取消咨询并试图避免支付费用，希望咨询师降低收费，长期拒绝接受涨价等。

人毕竟是有情感的，当咨询师与来访者建立深厚的情感关系后，面对来访者所表达的强烈需求和困境，咨询师更容易满足来访者的要求。例如，延长咨询时间以迎合来访者的要求，不收取临时取消咨询的费用，不好意思向来访者提涨价等。

这种友好的咨询关系看似良好，但往往限制了来访者的成长。当咨询师过度照顾来访者时，实际上在向他们暗示：“你面临的问题太难了，你无法应对，所以我必须替你照顾。”

咨询师提供给来访者的空间不应该是乌托邦，而是一个与现实保持连接的领域。否则，可能会削弱来访者的自我功能。

咨询师应该在提供支持和关怀的同时，促进来访者的个人成长和自主性。为了实现这一目标，以下是一些建议：

• 保持专业边界：咨询师应时刻记得自己的角色是提供专业帮助和指导，而不是取代来访者的责任和决策。避免过度干预或代替来访者做决定，而是鼓励他们自己思考、探索和解决问题。

• 引导自主性：帮助来访者发展他们的自主性和自我解决问题的能力。通过提问、反思和探索来访者的思考和行为，鼓励他们寻找解决方案，并支持他们在实践中学习和成长。

• 识别依赖模式：咨询师需要敏锐地观察和识别来访者的依赖模式，包括显性和隐性的表现。了解来访者的依赖需求，并通过适当的方式引导他们独立面对问题和挑战。

• 探索挑战与成长：帮助来访者认识到面对困难和挑战的重要性，并鼓励他们勇敢地面对自己的问题。同时，提供支持和指导，帮助他们克服障碍，并学会从困境中成长和发展。

• 促进责任感：鼓励来访者承担自己的责任，并理解他们在咨询过程中的主动参与对于实现目标和改变的重要性。帮助他们意识到自己的选择和行动对于改善生活质量的影响，并激发他们的责任感和行动力。

• 持续自我反思：咨询师应不断反思自己在咨询过程中的行为和偏好，确保自己的行为不会过度满足来访者的需求，从而削弱他们的独立性和成长。通过反思和专业督导，咨询师可以持续提升自己的工作质量。

总之，咨询师应该在关心和支持来访者的同时，引导他们发展自主性、独立思考和解决问题的能力。这样才能真正促进来访者的成长和自愈力，使他们能够在咨询结束后继续应对生活中的挑战。

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