自我实现的基础在于人与人之间的成熟关系，完整的人格也建立在成熟的人际关系之上。人在孤立的情况下无法让自己的人格得到实现和发展。

人格与人际关系是密不可分的。我们会发现，对于人格的描述往往是相对的。当我们说一个人乐观、活泼、意志坚决，那么这个人的这些人格特质很可能是在人群中表现得十分明显的。如果没有人悲观、内向、优柔寡断，那么乐观、活泼、意志坚决也就无从谈起。

很显然，人格中独特的特质是在对比之下得到的。

研究者曾经收集并调查过9000份涂鸦，发现这些独立完成的涂鸦最终只能分成寥寥几类，这意味着这些涂鸦并没有展现出独特的风格，而是在某种程度上趋于一致。而以这种方式产生的涂鸦往往被认为是“自我中心”的活动，因为我们完全不需要进行沟通和交流就可以创作出一幅属于自己的画作。

可这样缺乏人际交往的自由想象却不像我们认为的那样独特且多样，反而是单调的。

因此，在人格发展的过程中，我们需要人际关系在其中发挥积极的塑造作用，但是如果人际关系本身不够成熟、不够健康，那随之而来的影响也会是负面的。

例如，如果我们完全依附他人，毫无保留地接受和认同人际关系中另一方的人格，那么我们极有可能迷失在被操控的虚假人格之中。而如果我们总是做一个高贵的评判者，将所有关系都看做是自我的附属品，要求其依附于自己的人格而忽视关系双方人格的独立性，那我们同样难以发展出完整的人格。

不够成熟的关系往往建立在双方地位的不平等上，要么过于认同他人，要么过度相信自己。成熟的关系要求两者都把对方当做独立的人，拒绝依附或主导，尊重彼此的人格，求同存异。这样平等成熟的关系之下，我们的人格才能得到全面的发展，完成真正的自我实现。

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