当我们感到精神和心灵上的痛苦时，它究竟意味着什么呢？

这种时有发生的痛苦，其实正是在提醒我们一件非常重要的事：你的意识需要成长了，你的意识需要比以前变得更广阔、更高阶了。

这时，你的面前摆了两条路：

道路一：逃避痛苦。

如果我们选择了这条路，就意味着，我们放弃了对自我意识的拓展，以及对心智成长的努力，最终，痛苦会持续存在。

而且，长期逃避痛苦还会造成心理疾病。

心理家荣格曾说：“逃避人生的痛苦，你就会患上神经官能症。”

所以，当你以为逃避在游戏或酒吧里，痛苦和问题就会自然消失的时候，其实，你是在为自己的未来制造另一个更严重的问题与痛苦。

这个问题与痛苦，可能不在你的“意识”层里，而是隐藏在你的“潜意识”层里，于是它会跟你“打游击”，时而出现在你的梦里，时而出现在你半夜醒来时，时而出现在你非常高兴的时刻。

同时，因为这个问题没被解决，所以在未来，它会伪装成一件件看似不同，但本质相同的问题和痛苦，持续骚扰你。

长此以往，你患上心理疾病的几率也会与日俱增。

道路二：直面痛苦

如果你选了第二条路，那么你就接住了痛苦给你的一次成长契机。 

这时，如果你能顺应它，勇敢面对问题、主动拓展意识，那么你的心智就会再上一层楼，变得越来越成熟、越来越有智慧。

什么是真正的成熟？

一个人是不是真的成熟，看的不是年龄，也不是说话圆滑、做事稳重，而是他能否真正面对问题和痛苦而不回避。

所以，要想走向真的成熟，就意味着我们都得有直面痛苦、承受痛苦的勇气和智慧。

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