童年时，在和父母的关系上，我们要么依赖他们，要么将他们的严厉视为威胁，进而回避。在这段关系中，父母的地位与孩子的地位是不对等的，总有孰强孰弱之分。于是孩子的人格或因为依赖而完全按照父母的习惯行事，或因为父母的权威转而服从他们的指示和安排。

在这种不成熟的关系中，孩子的人格发展被父母的人格所影响，而人格中与父母不同的部分则受到了压抑。

如果在成长过程中，我们没有试图反抗，并让自己的人格与父母的人格进行分离和分化，那么这种人格的不成熟发展持续到成年期，就会进一步影响我们的生活、人际关系。

幸运的是，这样的不成熟并非难以改变。人际关系恰恰是心理治疗的突破口。

治疗师与患者的交流与沟通就是建立人际关系的过程，由于治疗师深谙成熟关系建立和完整人格塑造之道。因此他们通常都会为患者建立起一段健康的关系，从而帮助患者对潜藏的未经发展的人格进行充分的拓展和重塑。

在这段关系中，治疗师并不是作为主导者单方面地进行教导和指示，而是让患者在人际关系的建立中不断找到自己的平衡，接纳真实的自我。

健康的人际关系更像是人格的滋养物。它平等，所以能够支持每个人的个性发展；它成熟，所以足够让每一方都认识到对方的独立存在；它真实，所以其中的每个人都能体验到独特的感受。于是那些在自我实现与自我人格之间感到迷茫的人们，总能在平等、成熟的关系中找到方向，实现完整人格的塑造。

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