破职场心魔，启晋升新程

初入职场时，每个人都怀揣着远大抱负，渴望在职场中大展拳脚，一路向着高阶职位奋勇前行。

起初，我们往往觉得职场最大的阻碍来自他人。然而经历一番后才发现，真正束缚我们职场发展的，往往是自身的心态问题。

所以，若想早日在职场实现突破，成功晋升到管理层，以下这 4 种心态得尽早摒弃！

受害者心态：困于抱怨，止步成长

工作中，你是否常常听到这样的抱怨声？“目标没达成，还不是因为部门支持不够。”“方案被否，都怪客户一开始没讲清楚需求。”“升职加薪又没我，还不是同事会讨好领导。”

职场上，像这样总把自己置于“受害者”位置的人不在少数。他们反复咀嚼那些不愉快的经历，将失败和不幸都归咎于他人，却从不反思自己的问题。

博主@小陈同学曾分享，自己以前也深受这种心态影响。被领导批评就觉得是针对自己；被同事忽视就觉得是被孤立；工作出现问题，第一反应就是找借口证明不是自己的错。

殊不知，这种心态就像无形的枷锁，将人困在自怨自艾的牢笼里，最终阻碍成长，让人一事无成。

成功者善于寻找方法，失败者则热衷于找借口。遇到问题时，与其一味纠结“不公”，不如正视问题本身，积极行动去改变和解决。

“受害者心态”虽是一种自我保护机制，但当逃避责任成为习惯，再想改变就难了。长此以往，生活和工作都会被慢慢拖垮。

完美主义心态：畏于失败，拖延不前

有一种说法，完美主义心态的典型表现，就是在工作细节上过度纠结，哪怕是一些无关紧要的内容，也会耗费大量时间和精力去反复打磨。

追求完美本是好事，但过度追求完美，本质上是对失败的恐惧——害怕失败、害怕犯错、害怕别人看到自己不完美的一面。结果往往是一拖再拖，最后反而把事情搞砸。

公司新来的实习生文君，就是深受“完美主义”影响的职场新人。领导布置的任务，无论大小，她都要拖很久才提交。就连做一个周会 PPT，在排版上都要耗费大量时间，结果内容错误百出，被领导批评了好几次。

为此，她每天上班都小心翼翼，生怕出错，结果越紧张越拖延，状况不断。

要知道，对失败的恐惧越深，在职场上就越难放开手脚。因为这份恐惧会让我们在工作中时刻处于紧张状态，过度纠结细节，而忽略了对整体的把握。

若想在各方面都做到完美，无疑是在给自己增加沉重的负担。就像完成是 1，完美是后面的 0，没有前面的 1，再多的 0 也毫无意义。

先高效完成手头的工作，再去处理那些细节，远比一直停留在计划和想象中要好得多。

羞耻心态：内耗于心，错失良机

“加薪羞耻”“请假羞耻”“效率羞耻”……

羞耻心过重的职场人，往往对别人的表扬不以为然，却对别人的批评极度敏感。由于配得感太低，常常会因为一些很正常的事情而陷入内耗，在不知不觉中伤害自己。

我的朋友张强，在杭州某平台做网络客服，勤勤恳恳工作了 4 年，薪资却一直不高。他一直认为，只要自己表现不错，涨薪是迟早的事。

直到有一天，他偶然发现同事已经涨了两轮薪水，就连新来的实习生工资都和他一样，顿时陷入自我怀疑：“是不是我表现得不够好？是不是我不配加薪？”

纠结再三后，他鼓起勇气约了关系最好的同事，请教加薪的步骤。这才得知，加薪都是他们自己主动向领导申请的。

之后，他内心又经历了一番挣扎，还在网上搜了很多“如何向领导提加薪”的经验帖，最终鼓起勇气用微信联系领导，提出了加薪 30% 的请求。

没想到，领导很快就回复：“好。”

这时他才意识到，正当的职场诉求就应该直接提出来。

羞于表达自己的合理诉求，不仅容易让自己陷入内耗情绪，还会在不知不觉中错失很多机会。早日戒掉羞耻心态，才能更好地维护自身利益，实现个人和公司的双赢。

巨婴心态：依赖成性，拖累团队

美国奈飞公司有一条著名的招聘原则：只招“成年人”。

这里的“成年人”，并非指实际年龄，而是指心理层面成熟、有自驱力、能为自己的行为负责的人。在工作中，他们会主动发现问题，并设计解决方案，而不是像婴儿一样，等着别人来帮忙。

起初，我对这个案例不太理解，直到后来在职场中接触到那些“职场巨婴”，才恍然大悟。

什么是职场巨婴？就是生理上已经成年，但心理上却像个婴儿的人。

他们的第一个典型表现是工作被动，上级布置什么就做什么，几乎没有自主意识。

第二个典型表现是重复犯错，即便别人指出了问题，下一次还是会犯同样的错误。

与此同时，他们极度注重情绪价值，时刻需要领导哄着、同事让着。稍有不顺心就容易情绪失控，甚至崩溃大哭。

一旦遇到问题，他们总是指望别人来解决。长此以往，只会成为团队的负担，最终被淘汰。

心态对了，工作才能事半功倍。

希望我们都能远离以上这 4 种不良的职场心态，以积极的心态对待工作，从容应对各种挑战。在职场上扬帆起航，勇往直前，早日闯出属于自己的天地。

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