常听人说：“一个人分享欲的流向，就是爱意的归处。”当我们真正倾心于一个人时，走在路上，看到一只憨态可掬的小猫、一棵繁花似锦的树、一朵形态奇特的云彩；碰到什么令人愉悦的事、尝到之前从未吃过的美味、发现街角新开了一家价格亲民的甜品店，都会满心欢喜地与之分享。在你和伴侣的聊天记录里，是那些看似平淡却乐在其中、反复提及的闲话家常，还是条理分明、一板一眼的正式问答？你和伴侣之间，是否有过触及灵魂的深度交流，坦诚相待，让彼此真正了解对方的内心世界？

其实，在爱情领域有一条铁律：深爱着你的人，与你谈论的往往是生活的琐碎日常、人间的烟火气息，以及过去与未来。而浅爱你的人，和你聊的不过是一些风花雪月、良辰美景，既不提及过去，也不展望未来。

在电视剧《玫瑰的故事》里，女主角黄亦玫是艺术专业毕业，她热情奔放、落落大方，审美超前，穿着时尚。在没和方协文在一起之前，黄亦玫打扮得极为精致，一头大波浪卷发，身着荷叶边小上衣、小香风外套、设计感十足的黄色长裙，就连衣服领边都镶嵌着钻石。然而，和方协文在一起后，她的生活也陷入了柴米油盐的琐碎之中，穿着牛仔外套和平底鞋，背着白色帆布包。连朋友看到她都忍不住说：“黄亦玫，你连口红都不涂了，怎么变得这么邋遢？”似乎无论是影视作品，还是身边的人，都在向我们传达一个信息：柴米油盐是生活的重担，是破坏精致单身生活的罪魁祸首。

但实际上，真正摧毁生活的并非柴米油盐本身，而是没有人愿意与你一同分担这些生活的琐碎。当所有的责任和压力都压在一个人身上时，又哪来的生活可言呢？在真正的爱情里，对方会愿意把你纳入生活的方方面面，对你分享的每一件事都认真回应，愿意和你一起承担生活的责任。

我们不可能每天都沉浸在风花雪月的浪漫幻想中，一直活在虚无缥缈的梦境里，当回到现实，很容易产生巨大的落差，进而引发焦虑。你所钟爱的那个浪漫伴侣形象，或许只是对方刻意塑造出来的，与你的内心想象相契合罢了。理想化他人是心理防御机制的一种表现，个体往往会将他人完美化，忽略其缺点和不足，把这种美好的印象深深刻在脑海中。你以为自己遇到了理想化的伴侣，可实际上，对方对你的爱少之又少，少到根本不愿意去思考有关你的任何事情，只想谈一场“快餐式”的恋爱。

在希腊德尔斐神庙上刻着这样一句话：“人啊，认识你自己。”或许很多人并不清楚谈恋爱的真正意义，只是单纯地受到感官刺激，察觉到生理上的喜欢，便以为自己坠入了爱河。你是否思考过，自己究竟是怎样的人？谈恋爱的目的是什么？自己的理想伴侣类型是什么？和对方在一起，你希望自己能获得怎样的成长？

其实，恋爱的本质是自我扩展。当你渴望被宠爱时，就会下意识地寻找年长者；当你想要寻求新鲜刺激时，就会选择爱玩爱闹的人；当你希望有所提升时，就会倾向于事业有成、经验丰富的人。自我扩展理论是揭示人类行为动机的重要理论，它指的是个体通过将他人的资源、情感、观念等纳入自我，以满足自我需求，提升自我价值感。这种扩展并非物质层面的，而是精神和心理层面的。

如果你发现自己谈了一场“单方面付出”的恋爱，情绪价值由你提供，物质资源由你承担，浪漫仪式感由你创造；甚至对方自己要面对的问题也常常甩给你，让你去解决；对方从别处带来的负面情绪也要发泄在你身上，让你成为情绪的“垃圾桶”……那么，毫无疑问，你已经被对方当成了自我扩展的“工具”，而对方却不想付出任何资源，让自我扩展无法成为相互的成长。

真正的爱情应该是相互激励、共同进步，彼此深入了解，在对方的支持下携手走过生活的风风雨雨。你们是否有未来？其实，从日常相处的点滴中就能预见。

曾经有一位来访者向我倾诉了她的困惑：“我曾经觉得我的爱情完美无缺，我们的性格非常合拍，家境相似，学历相当，还有着相同的兴趣爱好。”“有一天半夜，我突然特别想吃烧烤，我男朋友听了我的想法后，立刻决定第二天就去。”“我们一起准备食材、采购野餐用具，最后去了一个特别美丽的沙滩，在沙滩上玩了一下午，晚上还看到了星空。”“但是后来我发现，他很抗拒和我进行灵魂交流。我叫他打游戏、聚会、吃饭，他都会答应，可一旦说要和他聊聊天，他就很不耐烦。”“最开始，我以为他过去受过伤害，所以主动把我的痛苦讲给他听，想安慰他。但他只是随口敷衍两句，就问我晚上要不要出去开房。”

那些能陪着你吃喝玩乐、只活在当下的人，很可能只是被快乐和短暂的刺激所吸引，这种行为源于对新鲜感的追求，而非对长期关系的承诺。不爱你的人，根本不会关心你过去受到的伤痛、未来可能面临的挑战、当下正在遭遇的困境。他们只想榨干你身上可利用的部分，最后将你无情抛弃。除此之外，这样的人还缺乏应有的责任感，或许他嘴上说着爱你，但却一次次逃避现实生活中的责任，只想在吃喝玩乐中虚度光阴。这样的爱情，真的是你渴望的吗？

就像网友们常说的：“爱是常觉亏欠。”真正爱你的人会有更强的现实洞察能力，为了你们的爱情，对方会提前扫除一切障碍。而那些不愿意思考未来、只想着自我满足的人，只会消耗你的情感、浪费你的时间和精力。

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