“每一桩看似岌岌可危的婚姻，其背后都隐藏着一座冰山。表面的体面如同海面上的薄霜，而那些难以言说的苦楚，则深深凝结成庞大的山体，沉于海底。”

这是《再见爱人3》中触动无数人心的文案。

这让我不禁想起一位妈妈的留言：“看到你的作品《女性在婚姻里最愚蠢的想法：把日子过好》深有感触，我也是一位90后妈妈，有两个孩子，现在婚姻状态很差，感觉自己疲惫不堪……”

字里行间透露出的疲惫与欲言又止，道出了许多人在婚姻中的困境——有些苦难以言尽，有些痛无人能懂，有些问题终究要独自面对。

如果你也觉得婚姻艰难、日子难熬，以下这六条忠告，无论你是未婚、已婚还是离婚，都希望能为你提供一些启示，助你在困境中找到自我救赎之路。

01

对婚姻祛魅，它并非你的救赎，也不是你安稳的港湾，而是你修炼的道场。

在《女性在婚姻里最愚蠢的想法：把日子过好》那篇文章的评论区，有这样一条高赞留言：“这些年，夫妻间的问题见得太多了。有些夫妻表面恩爱，背地里却互相背叛；有些夫妻争吵不断，互相折磨；还有些夫妻沉默不语，冷暴力横行……婚姻本就是家家有本难念的经，但无论如何，你都要有接纳一切的能力，面对任何境遇都要保持冷静，不能遇到事就寻死觅活，走不出来，各种内耗、折磨自己。真的没必要。婚姻中，多数女性是弱势群体，所以更要好好爱自己，掌握经济大权，至少面对糟心事或背叛时，经济上能独立，精神上也有能力离开糟糕的婚姻和不值得的人。”

不必羡慕别人的幸福婚姻，因为关起门来，每家都有每家的难处，即便没有明显的裂痕，也一定有琐碎的小事在消磨着彼此的感情。

对婚姻祛魅，无论婚姻是否以爱情为基础，最终的模样都相差无几，经不起推敲。不要过分期待，更不能过分依赖。

余华在《女人的胜利》中写道：“婚姻和爱情，并非女性最为安稳的归宿，人心易变，感情易淡。”

这就是婚姻的真相：再好的婚姻也会有矛盾，再浓的感情也会归于平淡。别指望婚姻能拯救你，能救你的只有自己的独立与清醒。

02

婚姻中，出轨并非不可原谅的大事，家暴才是！

有人说：“未婚时以为出轨是天大的事，必须离婚。结婚后才发现，出轨只是小事一桩。”

确实如此。婚姻中，出轨并非不可原谅，比出轨更严重的是家暴、黄赌毒等恶习。

如果婚姻中遭遇家暴，应尽早离婚，保命要紧。

如果发现伴侣沾染黄赌毒，不要抱有任何幻想，不要期待对方会改过自新，更不要试图救赎对方，及时抽身才是对自己负责。

03

婚姻幸福的关键在于：要有翻篇的能力。

结婚过日子，如人饮水，冷暖自知。

不要总是为过去的彩礼、婚礼、婆媳矛盾等事情耿耿于怀，那些“不被重视”“不公平对待”的事早已成为过去，再纠缠只会让痛苦延续到现在和未来。

学会释怀，不是原谅谁，而是与自己和解。学会翻篇，是为了放过自己，把目光从过去的糟心事上移开，才能看清眼前的生活，过好未来的日子。

04

婚姻的意义，并非让孩子有个完整的家，而是让自己成为更好的人。

有人认为，婚姻的意义就是为了给孩子一个完整的家。

对此，我并不认同。

婚姻如同一面镜子，在亲密关系和亲子关系中，我们可以看到自己的不足，审视自己的心态，修正自己的行为，最终成为更好的自己。

只有当你成为独立、清醒的个体时，才能真正感受到婚姻的温度，也才能给孩子一个充满爱与正能量的成长环境。

这才是我认为的婚姻的意义。

05

进入婚姻后，不要过度付出和牺牲，不要放弃自己，不要放弃工作，不要丧失赚钱能力，要多建立自己的支点。

无论婚姻幸与不幸，无论枕边人是否忠诚，我们都要明白，婚姻并非人生的全部。

不要放弃自己的兴趣、工作、赚钱能力，要多建立属于自己的“人生支点”——可以是一份热爱的事业、一群知心的朋友、一个长期坚持的爱好。

这些支点会成为你在婚姻低谷时的支撑，让你即便面临变故，也能有底气站稳脚跟。

06

少点执念：不要试图改变伴侣，不要对伴侣抱有过高期待。

在上一篇《女性在婚姻里最愚蠢的想法：把日子过好》的评论区，有人指责我：“为什么不教教男人怎么变好，总是让女人改变自己？”

改变别人是痛苦的，而改变自己是幸福的开始。

放下“改变伴侣”的执念，不要对伴侣抱有过高期待，多向内求，把精力放在提升自己上。

当你学会看开想通时，烦恼和执念会减少，对婚姻的感受也会随心态改变——那时，你或许就能在平凡的日子里品出幸福的滋味。

婚姻从来不是一道“必须满分”的题目，它更像一场“自我探索”的旅程。途中或许有风雨，或许有荆棘，但只要你守住自己的底线、保持独立的能力、拥有翻篇的勇气，就总能在困境中找到出路。

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