一般大众对婚姻和心理有很多误解，这也是为什么我们总是强调，在婚姻和爱情上有问题的朋友，最好向专业人士求助。

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即使是那些“有经验”的闺蜜或朋友，也能看到婚姻危机的“果实”，而不是婚姻危机的“起因”。

比如在普通人眼里，婚姻破裂的原因是男人出轨。

没有不吃腥的猫；

我宁愿相信世界上有鬼，也不愿相信男人的嘴；

男人靠得住，猪都会上树……

这种只看到“果”不见“因”的负面言论，早已成为各种媒体的“毒鸡汤”。在这些媒体的渲染下，婚姻失败完全是男人的问题，但真的是这样吗？

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作为专业人士，我们更注重数据。其实数据已经告诉我们答案了。

根据浙江省高级人民法院2018年披露的离婚纠纷司法数据，在浙江省近5万起离婚纠纷中，34.2%是生活琐事引起的，30.1%是分居引起的，只有2.5%是因出轨离婚的，甚至远低于家庭暴力的8.4%。这个数据打破了很多人的惯性思维。诚然，婚姻的真正结局并不是男女之间禁忌的婚姻问题，比如婚姻出轨，而是我们日常鄙视的鸡毛蒜皮的小事。

为什么生活的琐事可以动摇婚姻？为了说明这一点，今天我就来解释一个心理学上常见的破窗效应。

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破窗效应是犯罪心理学的一个理论，斯坦福大学心理学家菲利普津巴多于1969年进行的一项著名实验证实了这一理论。

在他的实验中，他发现了两辆相同的汽车，一辆停在中产阶级社区，另一辆停在相对复杂的贫困社区。结果那天穷小区的车被偷了，但是一个星期后中产小区的车还是好的。

接下来，实验者打破了中产阶级社会的车窗，仅仅几个小时后，车就不见了。

这个实验意义重大，从中可以推断出很多实际问题。

比如，当我们走在一条干净、漂亮、整洁的过道上，我们会不自觉地克制自己不去污染过道。我们会小心处理手中的烟灰，把手中的垃圾收起来，咽下喉咙里的痰.

然而，当我们把烟头扔在过道上时，第二个人会扔出一块垃圾，然后更多的人会扔出更多的垃圾.

有些人甚至会在这里大小便而不感到羞耻。这就是破窗对我们心理的影响。

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破窗效应也适用于我们的婚姻。

当我们公开抛弃伴侣的时候；

当我们随便虐待爱人的时候；

当我们狂笑丈夫的时候；

当我们放下懒惰，不打扫房间的时候；

当我们寻找借口让自己的身体走样时.

很多时候，我们并没有发现自己打破了“第一扇破窗”。

刘备在遗诏中说：不要恶小，不要善小。可见，一千年前，古人就已经注意到，一个小问题不及时纠正，问题会越来越大，进而引发一系列更严重的后果。

这就是专家和普通人的区别。大多数人只关注“偷车贼”，就像世人更关注婚姻中涉及的小三，认为他们才是“偷”我们幸福婚姻的罪魁祸首。

可惜一般人的思维总是容易被忽视，造成幸福婚姻被“偷走”的不是外人，而是我们自己。当我们在幸福的婚姻中随意“砸”出小洞的时候，其实是在亲手埋葬婚姻。

今天的因，明天的果，世间万物都是因果循环。

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