在很多人眼中，父母从小到大细心抚养我们，投入了很多期望，子女是应该报恩于父母的。

如果反过来，子女让父母伤心、失望，显然是不孝顺的事情，甚至是大逆不道的。

也就是在这样的价值观的潜移默化的熏陶下，很多孩子对于父母对自己的期望，都是用尽全力去满足。

他们在父母的期待中长大，努力满足父母的期待，不让父母失望。

当这些孩子长大后，他们把父母的高要求和高期待内化成自己的标准，但凡做一件事就要努力做到完美，做到最好。

他们不敢去做父母不让他们做的事情，不敢看到因自己没有做好而让父母失望的眼神，即使偶尔放松一下，也觉得是一件不可饶恕的事情。

孝顺，成为了困住他们的枷锁。

我，就被一直被这样的枷锁束缚着。

小时候，因为家里的一些遭遇，我的父亲是被亲戚们看不起的，觉得他太老实、古板，没什么心眼，不懂得人情世故。

看到自己的父母受到别人的冷眼与贬低，那时候小小的我就想着为父母分忧解愁，为父母争一口气。

可那时候自己还小，能做什么呢？也只有不在学校惹事，好好学习，做一个好学生了。

从未调皮捣蛋过，学习成绩优秀，没有让父母因为我而操心过，在老师、父母和亲戚眼里，我一直是一个品学兼优的好孩子。

就这样到了大学毕业。毕业后靠自己找工作，靠自己来北京打拼，这一切的一切，不仅是为了自己，更是为了让父母因为而自豪。

可是，随着年龄的增长，职业发展遇到困难、人际关系出现问题、与爱人时常产生矛盾….

越来越多的挫折和困难让我意识到，即使我努力，也不可能把所有事情处理好，不可能让所有人满意。

每个人都不是全能的，每个人都有自己做不到的事情，完成不了的愿望。可是在我心里，我却无法允许自己做不到，允许自己失败。

因为，它们早已不是简简单单的事情，而是寄托着父母对自己的殷殷期望！我怎能让他们失望？怎能让他们因我而遭受周围人的冷眼？

于是，很多事情无法做好的现实，与内心中不能让父母失望的孝顺，这样的冲突在内心中无法化解，越积越大。

我讨厌我的无能为力，我开始逃避一些事情，自我攻击也越来越严重。终于，我的身心承受不住，焦虑、抑郁、躯体化症状接踵而来。

最终，我终于无法胜任当下的高强度的工作，辞了职。

这或许就是所谓的中年危机吧！失去了令人羡慕的高薪工作，患上了令人痛苦的心理疾病，我来到了人生的低谷。

可是，也就是这样的人生低谷，给了我一个契机。

李老师说，焦虑、抑郁等心理疾病，皆是潜意识为了帮助我们解决当下所面临的困境，而制造出来的生命的礼物。

我开始重新思考自己成长经历，重新反思自己固有的观念与认知。

在一遍遍对自己的人生经历进行反思，不断地觉察自己内心中的想法之后，我找到了我人生最大的卡点。

什么是我人生最大的卡点？那就是对孝顺的偏激的、僵化的理解与认知！

什么是孝顺？之前的我认为不让父母伤心、失望，满足他们的期待就是孝顺。如果因为我让父母伤心、失望，那就是最大的不孝！

可是，一味地去满足父母的期望，不能让他们因为自己而感到哪怕是一点的伤心和失望，却也成为了困住自己的枷锁。

我没有了自我，一切自我的价值都建立在“孝顺”父母之上，一旦做不到、做不好，就会认为是不孝的事情。

强烈的道德感和超我，不仅束缚着我的心灵，同时也让我的身体受到了伤害。

对于自己来说，患上心理疾病并不是一件坏事，而是有着积极的意义。它更像一个信使一样，传递着关于人生重要的信息。

这是一个机会，一个在危机中重新获得自我认知、重新发现自己，走自己的路的机会。

是时候放下自己内心里僵化的道德标准了，是时候放下本不该自己承担的责任了。

我需要去关爱内心里那个为了满足父母的期望一直在努力，却从未为自己考虑的孩子，我需要允许他做不好，允许他放松，允许他为自己而活。

我再也不想做一个为了满足父母的期望而活，而完全没有自我的孩子了，这并不是真正的孝顺。

真正的孝顺，是不辜负父母给我们的宝贵的生命，活出自己！

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