解心在线-免费在线心理测试-心理咨询_抑郁症测试_心理测试

精选测试

权威专家精选评测，推荐你进行测试

恋爱情感

婚姻家庭

职场心理

个人成长

人际关系

个性人格

心理健康

专业测评

易倾诉

123

去测试

测下一个升职的会是你吗?

去测试 2210人测过

去测试

失恋后，你会如何拯救自己的爱情

去测试 1111人测过

去测试

爱丁堡产后抑郁自测量表(EPDS)

免费 517人测过

去测试

测你的外遇机率有多大

去测试 323人测过

去测试

测一测十年后你会变成什么样

去测试 1921人测过

去测试

测你男朋友有没有出轨

去测试 697人测过

精选文章

每日推荐心理相关专题的内容阅读

精选阅读

心理健康

婚恋心理

人际心理

成长心理

职场心理

两性心理

男人心理

女人心理

心理测试

心理百科

哪一刻，会让你确定拥有的爱是真爱？

“究竟是在哪个瞬间，让你笃定自己拥有的这份爱是真正的爱情呢？”当我目睹辩论赛中那个令人印象深刻的场景时，提问者直击要害的发问，被提问者一时语塞的窘态，让我陷入了深深的思索……是啊，这样的反驳就像那个经典问题“你觉得婚姻能带来什么好处”一样，看似无解，却又让人忍不住

2025-11-23

与“鼓励型”伴侣相恋，迈向婚姻之路更顺畅

有人提出这样一个问题：究竟该如何判断眼前这个人是否值得携手走过一生？在众多回答中，获得最高赞数的答案是这样的：观察你们相处时，能否让彼此都成长为更优秀的个体。感情中的许多离散，并非源于爱意的消逝，而是因为无休止的内耗。两人整日置气，彼此消耗，然后糊里糊涂地重归于

2025-11-23

选对伴侣靠筛选，改造伴侣行不通

热恋中的爱情，总好似蒙着一层梦幻的滤镜在这层滤镜的笼罩下，人们极易陷入一种错觉：觉得爱拥有扭转乾坤的力量。你会留意到对方那些让你心生不悦的小缺点，然后在心底默默盘算：“等我们的关系稳定下来，我慢慢引导他改变”“只要他足够爱我，肯定会愿意为我做出调整”。然而，现实

2025-11-23

终于有人把这事儿说透了：原来，不自信，恰恰是心理健康的一种彰显！

相信不少人都深陷于“必须自信”的精神桎梏之中。不知何时起，“自信崇拜”在我们社会蔚然成风。“不够自信”被彻底污名化，成了十足的贬义词，“你得自信”则仿佛成了人生的必修课。凭借我近20年深耕心理学领域的知识积累以及阅人无数的经验，我深知“自信”绝非成功的起点。它是

2025-11-23

职场之中，慎言为妙

为了维持生计，绝大多数人将大把时光耗费在职场之中。职场生存的规则，丝毫不逊色于高深的武功秘籍。每个公司都如同一个小型的生态系统，形形色色的人在其中扮演着不同的角色，承担着各异的功能。在这里，我们都在为生活奔波劳碌。虽说大家有着大致相同的追求，可具体目标却从来无法

2025-11-23

结不结婚的十字路口，深思是照亮前路的灯

当下社会，独身主义和不婚主义的思潮盛行，不少人四处宣扬结婚远不如单身过得自在。然而，结婚与否本不该被置于如此对立、极端的境地，我们理应以理性客观的态度看待这一问题。那些声称不结婚的人，是真的打心底里不想步入婚姻殿堂，还是因为目睹了婚姻里那些不堪的丑恶现象而心生厌恶

2025-11-21

伴侣在婚姻里越贬损你，越暴露这3个真实情况

在婚姻生活中，有些伴侣习惯用贬低的话语与另一半交流，日常对话里满是指责与否定。然而，那些轻易说出口的贬低之词，从来都不是你的问题，你不必因这些无端的言语而自我束缚。婚姻里，伴侣越是贬低你，越能揭示以下三个事实真相。其一，贬低你的人，常是在掩盖自身无能。我父亲有位

2025-11-21

恋爱脑的3大特性，快瞅瞅你中招没？

人至中年，我们原以为早已告别了年少时的冲动与莽撞，能在感情的世界里多几分清醒与从容。然而，回首望去，仍有不少姐妹深陷“恋爱脑”的泥沼：将对方视为生活的全部，失去了自己的节奏；为了一段尚不确定未来的感情，不顾一切地付出，最终身心俱疲，满心失落。实际上，中年之后的感情

2025-11-21

精神极简：给心灵内耗装上“治愈加速器”

何谓精神极简？它并非冷漠疏离，亦非消极逃避，更非“躺平”式的自我放弃。它是一种清醒的抉择：将目光从外界的纷扰，转向内心的平和；将精力从无谓的攀比，聚焦于真实的自我；将时间从琐碎的消耗，分配给真正重要之事。精神极简，恰似为心灵进行一场深度清洁，拂去“必须成功”的

2025-11-21

压力之下，松弛感是最难得的心理铠甲

在高压环境下仍能保持从容不迫，是一种难能可贵的能力。"如何在压力中维持松弛状态？"这一议题值得我们深入探讨。为何我们总被紧张情绪裹挟？多数人长期处于精神紧绷状态——当现实与预期产生偏差时，焦虑、急躁、慌乱等负面情绪便接踵而至。这种状态下，注意力涣散

2025-11-21

-->