社交恐惧症（social phobia） 又称 社交焦虑障碍 （social anxiety disorder，SAD），多在 17～30 岁期间发病，男女发病率几乎相同；常无明显诱因突然起病，中心症状围绕着害怕在小团体中被人审视，一旦发现别人注意自己就不自然，不敢抬头、不敢与人对视，甚至觉得无地自容。

不敢在公共场合演讲，集会不敢坐在前面，故回避社交，在极端情形下可导致社会隔离。常见的恐惧对象是异性、严厉的上司和未婚夫（妻）的父母亲等，或是熟人。可伴有自我评价低和害怕批评，可有脸红、手抖、恶心或尿急等症状，症状可发展到惊恐发作的程度。临床表现可孤立限于如公共场合进食、公开讲话、或遇到异性，也可泛化到涉及家庭以外的几乎所有情景。部分患者常可能伴有突出的广场恐惧与抑郁障碍；一部分患者可能通过物质滥用来缓解焦虑而最终导致物质依赖，特别是酒依赖。

社交恐惧的症状就是：

不敢与人对视

不敢在公共场合演讲

不敢坐在前面

害怕与人交往、回避社交

焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病

脸红、手抖、口水、尿频

有些人症状轻一些，有些人则会更加严重。多数情况下，我们都是「表面上正常，但实际社恐的人。」

评估与治疗  目前关于社交焦虑的评估主要有自评量表和临床评估。自评量表主要有《交往焦虑量表》（Interaction Anxiousness Scale， IAS）（彭纯子等，2004）、《SPAI-B》（García-López，et al ，2008）、《Liebowietz社交焦虑量表》（Westenberg，1999）。  社交焦虑障碍的首选治疗方案是认知行为治疗。个体和小组形式的CBT治疗对于社交焦虑都有效。其他心理治疗方法有接受与承诺疗法（ACT）、社交技巧训练（SST），以及CBT的自助性治疗，即运用教材、网页或手册自学。

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