青少年阶段是心理健康问题的第一次高发期。但中学生的心理健康却常常被家庭和社会所忽略。也有很多学校、家庭或个人想了解青少年的心理健康情况并希望获得帮助但难以找到专业的资料和工具。在这里说下孩子抑郁的原因可能是哪些？

1、家庭原因

家庭有多个孩子会最容易出现问题，例如年纪大一点的姐姐，和年纪小一点的弟弟发生争吵，父母经常会保护年纪较小的弟弟，会把一些问题怪在姐姐身上，所以作为姐姐会产生一些心理问题，因此父母在姐弟发生争论是一定要注意分寸。

2、青春期带来的心理影响

青少年们在生理功能和脑力上已经达到成人水平，开始产生成人感，开始在意自己的「成人角色」和尊严，但青少年的人生阅历和心智与成年人还有明显差距。所以青少年在面对自身经验和实际能力不足时容易产生焦虑和挫败感。

3、学业压力

对于中学生，虽然越来越多的学校开始有了减负的意识和行动，但升学压力仍然客观存在着。很多中学生在校学习和在家复习的时间和强度不低成人的「996」。缺少足够的休息和娱乐导致中学生没有足够的空间释放压力，这也是引发心理问题的重要原因之一。

一个人内心成长的好,才能经营好自己的学习以及未来的一切。成长的好与不好,情感是最关键的环境。很多家长忽视家庭关系,将孩子的学习放在第一位,这样结果大多不好。即使孩子压抑的获得好成绩,人格方面也会造成缺陷。毕竟将来走去社会,婚恋与事业拼的都是内在的一切,而不是单纯的学历。

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