“我越来越难感到快乐，每一天的生活都如此无聊、无趣，难道这就是成年人的世界？”

“我有很好的工作，爱我的老公，很懂事的孩子。朋友都说羡慕我，可是我总是不开心，我找不到不开心的原因。”

“很多人都说我有能力、有魄力、事业有成，可是我从没感受过满足和放松，永远不敢放松，总在担心。”

明明日子无波无澜，甚至过着被许多人羡慕的生活，内心却还是一团乱，情绪低落。

“我为什么会这样？”你很疑惑。

小时候，如果我们没有得到父母的关心与照顾，长大后往往更容易追求外界的认可，来弥补内心的匮乏感。

也因此，容易迷失在别人的评价中，而看不见真实的自己。

也许你会问，那怎样才算看见自己？

看见二字，从来不是眼睛所能看到的外表，而在于看见自己的想法、感受、需要和能力。

看见的过程，也是了解和理解自己的过程，是自我觉察的过程，也是在走向真正的自己。

正如一位我很喜欢的诗人曾说的：“在自己身上找到幸福并不容易，但在别的地方找到幸福是根本不可能的。”

可惜的是很多时候，我们被外界拉扯着，在乎着别人的评价，带上模糊的面目去追赶符合父母的、社会的标准。 久而久之，迷失了自己，也放弃了自己。

梭罗的“大多数人都生活在平静的绝望中”，这也许是现实，但是在你能为自己的一生做选择的时候，你应该大胆地迈出这一步。生命是属于你个人的，你应该为自己做些什么，希望你能过一个自己说的算的人生。

但其实还有后半句：“当他们进入坟墓时，他们的歌还没有被唱出来。”

人究其一生，都在为寻找生活的意义而努力，人的自我本真的探索，始于婴儿，终于死亡，而且随着年龄的增长愈发禁锢。

人终其一生在不断探索，然而同时人的自我束缚也在不断形成。我们困惑，我们挣扎，最终，我们解脱亦或是我们放弃。

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