提高自己思维的层次
作者:解心在线 2023-03-31 14:04:26 成长心理

人与人之间最大的差别之一便是思维方式,例如对于同一件事,拥有不同思维方式的人,往往具有不同的解读,有些人把失败归结为自己能力不行,有些人则把失败当作是一种反馈。 

显然,对失败的这两种不同的解读,往往决定了后续所采取的行动,而行动则决定了最终的结果。 

我们的思维水平是分层次的,具有不同思维层次的人,人生成就也将是非常不同的。 

提高自己思维的层次

在《思辨与立场》这本书中,作者把人们的思维水平可以分为以下三个层次:

01

思维的较低层次

这种思维层次最显著的特征就是没有反省,只是凭着自己的想法去做事,这基本上也是大部分人的思维层次。 

遇到一件事时,情绪反应基本上总是条件性反射,凭着自己的直觉行事,而且基本上不会认为自己有错。 

例如在教育孩子的问题上,总是依靠自己的经验,且总是认为自己的经验是对的,不会怀疑自己的经验是否适合孩子的教育。 

许多父母教育孩子的方式,基本上就是父母当年教育自己方式的延续,自己当年是怎么被父母教育的,于是也就把这种教育方式延续到下一代。 

如果上代父母是打骂教育,那么在自己教育孩子时,也大多会采用打骂教育,而且也不会认为自己打骂孩子有错,从不会去反省自己打孩子是不对的。 

这种思维层次的人,在遇到问题时,基本上不会从自己身上找原因,而总是会找外部原因,觉得错的总是别人,所以永远都不会有反思。 

一个人如果不常反思自己,是不可能取得进步的,因为他总是会把失败、错误合理化,觉得错的总是别人,错的总是外部环境,所以就会心安理得的继续原来的生活,继续原有的思维方式。 

从来不从自己身上找原因,不改变自己,怎么可能会取得进步呢?只会重复原有的错误。 

一个人取得进步,往往是从勇敢承认自己的错误、坦承接受自己的不足,开始反省自己开始的。

02

思维的高级层次

拥有思维的高级层次的人,他们已经掌握了一些思维的方法,拥有较高的思维技能水平,并且也会反思自己。 

但这种人往往会选择性反思,也就是拥有双重标准的人。对自己是一套标准,而对于别人却又是另一套标准。 

在对待其他人时,会讲究逻辑、讲究公平、条理清晰。但是在对待自己时,却有各种理由说自己和别人是不一样的,也就是缺乏一贯的公平合理性。 

在生活中,我们经常会遇到这样的双标人,总是会把逻辑、标准、道德准则等应用到其他人身上,而到自己身上时,却开始和稀泥。 

拥有思维的高级层次的人,虽然具有了一定的反思能力,但却是选择性反思的,对于自己和对于别人的标准并不一样,这类人具有较强的诡辩能力,但并不具备真正的批判性思维。

03

思维的最高层次

它的特征就是反省外显化,也就是如果我做错了,我会告诉别人,一贯的公平合理,对于自己和对于别人标准是一样的。处于这一层次的人,是真正的批判性思维者。 

当发现别人的观点有更严密的推理基础时,便会改变自己的观点,而不是用思维操纵别人以掩盖真相。 

具有这种思维水平的人,他们会承认自己的错误与不足,并有勇气调整、优化自己的思维。 

要达到思维最高层次的公正状态是极为困难的,它需要我们同时具备所有的批判性思维认知特质。 

《思辨与立场》这本书的作者把人的思维划分成这三个层次,让我们可以一目了然就能分析出自己的思维问题。但是在现实生活中,我们需要不断地修炼才能做到。 

如何提高自己的思维水平层次? 

我觉得写作便是一个低成本提高思维水平的方法,在开始持续写作前,我也经常是凭着直觉做事的,很少会有反思,也很容易受到自己情绪的控制而不自知。 

但在持续写作的过程中,我的情绪控制能力提高了,对于负面情绪的处理更加有经验了,对于周围的一切更加关注了。例如当我生气或有负面情绪产生时,我是能觉察到的,我成了自己情绪、思维过程的观察者。 

之所以如此,我觉得是因为当我们在写作时,往往跳出了自己,站在第三方的视角来回忆、观察、描述自己所思所想,这本身就是在锻炼自己的反思能力。 

当我写得越多,我对自己的情绪、思维过程更加了解,也将会采用更加有效的方式去应对,思维过程将会得到调整、优化,思维水平必将会不断得到提高。

"写作能提高思维层次" ,仅仅这一点好处,就非常值得我们持续写作了。

声明:本站内容与配图转载于网络,我们不做任何商业用途,由于部分内容无法与权利人取得联系,稿费领取与侵权删除请联系我们,联系方式请点击【侵权与稿费】。

社群

微信群

  • 易倾诉情感交流俱乐部

    加入

  • 扫码加我拉你进群

    请注明:昵称-地区

    以便审核进群资格,未注明则拒绝

  • 易倾诉分手挽回交流俱乐部

    加入

  • 扫码加我拉你进群

    请注明:昵称-地区

    以便审核进群资格,未注明则拒绝

  • 易倾诉婚恋技巧交流俱乐部

    加入

  • 扫码加我拉你进群

    请注明:昵称-地区

    以便审核进群资格,未注明则拒绝

  • 易倾诉家庭关系交流俱乐部

    加入

  • 扫码加我拉你进群

    请注明:昵称-地区

    以便审核进群资格,未注明则拒绝

  • 易倾诉聊天室活动福利群

    加入

  • 扫码加我拉你进群

    请注明:昵称-地区

    以便审核进群资格,未注明则拒绝

  • 易倾诉倾听师招募群

    加入

  • 扫码加我拉你进群

    请注明:昵称-地区

    以便审核进群资格,未注明则拒绝

-->