我们生活在这个世界，特别是在人与人之间的情感世界中，就像是身处一个迷宫中。

许多人身处迷宫中，却在迷宫中不断总结各种走出迷宫的秘诀，这让人感到害怕。

我们举个例子来说明，有人认为:“生活要注重细节。结婚时丈夫总是副整洁干净的样子，但婚后却从不收拾。”等等，妻子说了丈夫也不听，用这样的例子来判断婚姻的好坏。

我们来猜测一下，背后的情感世界是怎样的。

任何事情，我们都需要将其放在更大的背中考虑，否则没有意义

一个人短暂的表现，并不代表一个人长久以来整体如一的表现。有些人可以在某个时刻做到，但在一生中却无法一直保持。因为那不是真实的自己。

怎样才能让一个人、一段关系发生改变?

隐藏在三个问题中，当我们看到上面的例子时，我们可以看到两个人的小背景:

一个爱干净的人，一个想追上这位爱干净的人。于是，追求者努力让自己变得干净，最终打动了她，把她娶回家。

但这种努力去爱干净并不是本来的自己，因此在婚后开始展现更多真实的自己。但展现真实的自己却不被对方接受，于是故事就开始上演了。

发现了不如意的事情，你是怎么看待的?

为了方便描述，我们称这位女性为B，男性为A。

B可能会想，他以前爱干净，现在却从不知道收拾，也不把我的抗议当回事，完全不把我的感受当回事，他是真的在乎我吗? 还是只是追上我了，把我娶回家就不用再疼爱我了?

A可能会想，我把你追上了，可是付出了很大努力。现在终于可以放下担子了，回到真实的自己，因为我希望你更能接受真实的我。

但稍微有点不如意就被责备来责备去，整天把自己当成高高在上的公主。在自己的家里，我难道就不能放松一下吗?整个家都是她说了算,一切都得按照她的意愿来办，我又不是木偶，我只想做我自己，不想做她眼中的“我”。

于是，B感觉A不在乎自己的感受，似乎不那么爱我了。而A感觉B根本不尊重自己，呼来喝去，自己在她眼中根本不重要，她只在乎她自己的感受，别人的感受都不重要。

心里面有了这些看法之后，第二个问题就来了，遇到不如意的问题，你是怎么做的?

我可以猜测，B肯定会抱怨，甚至指责A。“你又把衣服乱扔，我说了多少遍了，每天都是这样。”之类的话。

每次抱怨一次，B心里对A的评价就降低1分，下次再见面时，怨气就增加1分。怨气越重，说话就越不客气。

对于A来说，每天都要躲开她，不想与她争吵，只是不想让关系变得更糟。她真的是无法理喻，一根筋。讲道理讲不通，说也说不动。难道这辈子都要在无休止的争吵中度过吗?

太极阴阳鱼越转越快，似乎它自己有了动能，彼此任何一点反应，都能不断地推动这个图形继续转动。

两个人的感情基础越来越薄，越来越觉得这个婚姻不是自己想要的。结局似乎已经可以预测到了。

两个人都把责任归咎于对方，觉得自己才是受伤的一方。

B仿佛掉进了太极图的“阳鱼”一一动的一面，A仿佛掉进了太极图的“阴鱼”一一静的一面。

当我们掉进“黑鱼”里，只能看到黑色的世界;当我们掉进“白鱼里，只能看到白色的世界。

每个人的行为都是推动太极图转动的动力，当太极图转动之后，两个人都不由自主地被这个图形带着做出不利于关系的行为。

怎么办呢? 这也是第三个问题:发生了问题，关系不好了，我们的思维怎么“升维”?

也就是说，我们怎样整体地看待问题，，发现问题的本质。现在有一种比较流行的说法，叫做“升维”思维，对于这种情况来说比较适合。

比如，以阴阳太极图为例，升维思维就是将我们的位置抬高，让我们同时看到“黑白”两种阴阳鱼，看到整个太极图的运转。

第一个问题:怎么看?

当B看到时，原来每次抱怨时，A觉得我不尊重他，不给他个人空间，他受伤了。

他受伤的表现就是不理我，躲开我，他只是不想吵架，只是不想让关系变得更糟。他是在乎这个关系的，在乎我。

当A看到时，原来她每次抱怨，更多的是因为我不理她，感觉我不在乎她的感受，那才是她最受伤的地方。我只感觉到她在生气，原来生气下面是受伤了。

她这么凶，我当然要离她远一点，但她如果受伤了，我倒是可以去安慰她一下。那我可以感受到，她是需要我的，我对她是重要的。

第二个问题:怎么做?

当B看到A可以来安慰她一下，没有躲开，也不是不想理的样子。于是心里的委屈就出来了。

她对A说，每天你也上班，我也上班，我希望下班回来的时候看到一个整洁的家，这样我就会感觉轻松自在，也更会觉得我们在一起是一件幸福的事情。

所以，即使我再累，我都要辛苦地收拾。可是，我累的时候，我在为这个家付出的时候，你却看不到，你只觉得我烦。

因为我想跟你在一起的时候，我是可以放松下来的，我是快乐的，这样我就可以更好地享受我们两个人的时间了。

当A感受到B的内心，他会突然意识到自己平常真的太不注意了。原来在她心里，这个家是如此重要，她如此在意与我在一起的时间。

我是真的愿意帮助她，平常我回到家，已经累得不行了，一进家门就被训斥，这真的不是一种好感受，所以心里就很抵触，干脆什么都不做,什么都不理。

至少可以不吵架。其实，我很在意她的开心与否。她不开心，尤其是与我在一起时不开心，我也会感到不舒服。她的情绪波动如此大，有时候我真的不知道该如何安慰她，如果安慰不到位还会被责备，还不如远离她算了。

第三个问题:怎么“升维”思维?

如果两个人能够在平静的状态下，坦诚地交流彼此内心的感受，那么我们就可以看清彼此更深层的感受。

这时候，我们也愿意调整自己原有的一些表达感受的方式。

比如，B会用生气来表达自己不被在乎的感受;A会用躲开来表达自己不被尊重的感受。

当关系开始变得更安全一些时，B不再那么怨恨、指责，A也不再躲避而是伸出手来帮助，因为他本来就在乎她，否则为什么要费那么大的劲追求她。

当B能够尊重A，A能够安慰和支持B时，这个关系就进入了另一个阶段的阴阳鱼太极图运转。

只是，这个时候，每个人心中都有一幅完整的太极图。用中国传统的说法，这就是“阴阳和合”。

当然，如果关系过于僵硬，可能还需要一些外部的帮助。

看不到整体的人，我们可以称之为“迷人”。如佛所说，世人多“迷”指的就是这样的情况。

在夫妻关系中，将对方也纳入自己的心中，我们心中就有了两个人。两个人的感受是一个整体，我们就可以看到自己对对方的影响，对方也在影响着自己。

看到了，就像看到了整个迷宫的全貌，找到迷宫的出口。

关系出了问题，找责任人，甚至通过细节找责任，是永远没有出路的。

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