面对我们没有做过的工作，或者因为职业倦念，产生内心的抗拒，进而有了畏难情绪，那么为了让自己不陷入精神内耗，让自己开心舒服，可以尝试做到以下几点：

一、必须要自信。

只要有自信，才能在面对任何工作的时候，一往无前，让自己全身心地投入到工作中去。

二、不要把领导对自己的评价看做自己工作能力强弱的标准。

你在接到领导给你安排的工作任务之时，就好好工作，该怎么干就怎么干，一切按照流程，只要不是违法乱纪的事情，你自己就可以创新思维，用新方法完成任务就行。至于领导对你的工作会不会评价，评价的好与坏你都不要去多想，先完成工作。

三、在面对新工作任务之时，先不要急着去推动。

你可以先搜集材料，做好准备工作，然后简单列个计划，然后找领导请示汇报，等你表达完以后，看领导有没有看法；如果没有，就按照自己的思路来，但是在推进工作的过程中要和领导及时沟通，汇报最新的工作进度。

四、有了前面的工作思路，可以和单位里面的其他同事多交流。

向他们请教请教，也许能够帮到你，毕竟老同志的工作经验丰富，多和他们交流，或多对你还是有启发意义的。

五、保持终身学习。

对于业务要多学习，掌握一些核心的关键的技术，至少会成为哪个不可替代，没有人会随随便便来代替你的岗位，这个时候你就是专家，还有什么危机意识呢？

想要成事，一定要“能谋善断”，拥有不自我设限的思维。 

很多人的心智模式是“自我设限的应付思维”，我害怕，我不行，我做不到，这行不通..这是一条“我做不到”的认知枷锁。 

这背后的心态是什么？

其实是想说明，这不是我的原因，这是客观原因导致的。因为你知道没做到是不好的，总想归咎于一个和自己无关的事情上，证明自己是没错的。 

满足现状、自我设限的应付思维，遇见困难时：首先想到的是“限制”，是逃避，我没这个资源，我没这个能力，我做不了，只能一次次和机遇擦肩而过。

改变现状、不自我设限的学习思维，遇见困难时：首先想到的是“机会”，是面对，我能整合什么资源，限制怎么解决，先干了再说。没人可以请，没钱可以借，不懂可以外包，限制可以规避，敌人可以和好，对手可以买通。不管遇见什么困难，相信办法总会有的。 

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