遇到问题时，有些人不愿向父母求助，这可能源于对他们关心的恐惧。

最近，一位来访者Q女士向我倾诉了她在婚姻和工作中遭遇的困境。

她一直以来都感觉自己无依无靠，没有人可以求助，生活的压力让她感到十分沉重。

我询问她是否告诉了父母，她的情绪从难过转变为警惕和慌张，坚决表示不愿意让父母知道。

为什么有些人会如此害怕被父母关心呢?

在了解了Q女士的成长经历后，我明白了她恐慌的原因。

作为家中的长女，她从小被父母叮嘱要听话懂事，成为弟弟妹妹的榜样

虽然父母并非强势的性格，但他们总是表达对她生活方方面面的关心，常常让她感到压力重重。

她分享了一个小学时的经历:有一次她考了数学全班第一，回家向父母展示成绩时，他们都很高兴。

然而，当她提到同桌的成绩没及格时，父母的笑容消失了，开始担心她会受到同桌的影响。

类似的“关心”在她的成长过程中屡见不鲜!

“你都这么大了，还没嫁出去，我们很担心!”“小区邻居闹离婚了，你和你老公一定要好好过日子啊!”“现在疫情，找工作难，你可别出差错，保住饭碗啊!”

这些话表面上看似关心，实际上却是父母内心焦虑的体现。

他们担心事情会变糟，却无法自行消化这种情绪于是通过“关心”孩子，将焦虑原封不动地传递给他们。

面对这种“关心”，孩子往往感到更焦虑，而不是安慰。

这种焦虑式的关心常常会让孩子感到无法呼吸。

除了言语上的关心，父母的目光也可能传递焦虑。

一位小女孩在小提琴课上演奏时，老师发现她过于拘谨，没有笑容，原来是因为她的母亲焦虑地看着她。

这种焦虑的目光会让孩子变得畏手畏脚。

父母的焦虑也会影响孩子的行为。

他们会不断怀疑自己，小心翼翼地行事，对未来失去信心。

要改变这种情况，孩子需要将焦虑还给父母，并向他们展示，即使出现困难，也能够应对。

在与父母相处一段时间后，孩子可以告诉他们，即使面临挑战，也能够度过难关。

父母需要意识到，孩子的生活可能与他们想象的不同，他们需要接受这个事实，并鼓励孩子面对困难。

只有这样，孩子才能够自信地面对生活中的挑战，享受人生的乐趣和自由。

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