每个人都在原生家庭中成长，或多或少地带着未被疗愈的创伤。这些创伤若未被发现和纠正，往往会延续至下一代。

美国“家庭治疗大师”萨提亚强调，原生家庭与个体的联系深远，可能影响一生。

然而，简单地将问题归咎于“原生家庭”或父母并非解决之道。

作为新一代的父母，你现在是子女的原生家庭，有责任创造一个正面的家庭文化，传承好的经验，同时避免过去的错误。你的行为将影响孩子未来家庭的幸福。

原生家庭不仅塑造我们的人格，也影响我们的亲密关系。

那些被遗忘的童年记忆，尤其是强烈而痛苦的经历，可能在不自觉中作出影响深远的决定。

例如，一个女孩可能因为童年的孤独感而选择条件较差的伴侣，以避免再次被抛弃。

这些“隐形的内在誓言”在特定阶段可能保护我们，但随时间推移和环境变化，它们可能变为阻碍。

当夫妻双方的内在誓言相冲突时，会引发问题。因此，了解并接纳自己与对方的原生家庭，是建立和谐夫妻关系的关键。

深入探索“强迫性重复”与家庭影响

在生活中，我们常常不自觉地与某些人重复相似的情感联系，或爱或恨。

这其实是我们潜意识中寻求第二次机会，去治愈过去的心理创伤，弥补遗憾，满足童年时未能实现的重要心理需求。

自我反思的关键问题

我们需要深思以下几个问题:哪些情境或人对我们的情感有特别的触发作用?我们从小常有的负性情绪是什么?

我们童年时最渴望却未能得到满足的心理需求是什么?我们内心深处是否有一个强烈的经验感受或决定，它如何影响了我们的一生?

个人心理情绪的自主掌控

每个人都应学会为自己的心理情绪负责。我们无法控制外部环境，但我们可以调整自己的心态和应对方式。

不要将原生家庭作为拒绝成长和改变的借口，因为我们的幸福和快乐最终掌握在自己手中。过去的事情我们无法改变，但我们可以选择如何面对现在和未来。

成为孩子的积极原生家庭

记住，你现在是你子女的原生家庭。你正在塑造一个新的家庭文化。

避免重复过去的错误，同时传承那些有益的经验。你的行为和态度将直接影响孩子的成长和未来。

父母之爱对孩子成长的重要性

对孩子而言，最好的爱是父母之间的相互尊重和欣赏。

一个父亲对孩子最好的爱，是疼爱孩子的母亲；一个母亲对孩子最好的爱，是欣赏并推崇孩子的父亲。

即使父母不能永远在一起，他们之间的爱和对孩子的爱仍然至关重要。孩子需要感受到他们来自父母双方的完整认同和接纳。

离异家庭中的孩子心理

当夫妻分开时，如何帮助孩子面对这一变化尤为重要。

根据心理学家马斯洛的研究，当基本生理需求得到满足后，人们最渴望的是爱与归属感。

离异家庭的孩子可能面临这些需求的缺失，因此我们需要更加关注他们的心理健康，确保他们得到足够的爱和支持。

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