从心理学的视角解析，个体在面对外界否定时容易产生动摇，其根源或可归结为以下几点:

1、自我价值认知：人们有时会将自己的价值与外界的评价紧密相连。一旦遭遇否定，他们可能会觉得自己的价值受到挑战，进而动摇自信之基。

2、自我认同构建：若一个人的自我认同尚处于形成之中，或尚未稳固确立，外界的否定便可能对其造成强烈冲击，引发不确定与困惑之感。

3、过度依赖心理：在成长过程中，若个体过于依赖他人的肯定与支持，可能未能充分发展出独立性。因此，面对否定时，他们可能会感到不安与无助。

4、失败恐惧心理：对失败的恐惧，或是对失败后果的畏惧，可能是另一诱因。他人的否定可能触发这种恐惧，使个体对自己的能力和决策产生怀疑。

5、社会比较心理：人们常通过与他人比较来定位自己在社会中的位置。若自觉在某方面不如他人，他人的否定便可能加剧由此带来的不安感。

6、情绪调节能力欠缺：情绪调节能力较弱的个体在面对否定时，可能更容易情绪波动，难以保持冷静与客观，从而动摇不定。

7、过往经历影响：过去的负面经历，如长期遭受批评、经历失败或被欺凌，可能使个体对否定更加敏感，反应更为强烈。

8、归因方式差异：个体的归因方式也会影响其对否定的反应。若倾向于将否定归因于自身内在特质(如能力不足)，则可能更容易动摇。

9、自我效能感低下：自我效能感较低的个体可能对自己的能力持怀疑态度，因此面对否定时更容易动摇自信。

10、社会支持缺乏：缺乏社会支持的个体在面对否定时可能感到孤立无援，这进一步加剧了他们的不安与动摇感。

为应对这一问题，个体可通过强化自我认同、提升自我效能感、学习情绪调节技巧、寻求社会支持与正面反馈等途径，来增强自己在面对否定时的稳定性和韧性。

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