巴菲特与查理·芒格携手走过了大半个世纪，共同缔造了无数商业传奇。在众人眼中，他们是亲密无间的挚友。然而，芒格却坦言：“在工作上，我和巴菲特仅仅是同事，我们的交流始终围绕着工作。”

曾几何时，芒格提出投资苹果的建议，巴菲特却因对科技领域的不了解而选择回避，直言“看不懂”。为此，芒格毫不客气地批评巴菲特是“老古董”，甚至在董事会上多次与他争执。后来，在伯克希尔的年会上，巴菲特幽默地提到：“工作上，芒格对我的错误从不留情，言辞犀利，尽管他一年只发表几次意见，但每次都会说‘你错了’。”这便是职场大佬传授给我们的生存法则：公事公办，专注职责。在职场打拼，务必铭记：在涉及利益的地方，切勿掺杂个人情感。

不过分期待

在电视剧《故乡，别来无恙》中，董家希毕业后选择留在北京发展。由于缺乏资历和人脉，她只能在剧院从事一些杂务工作。幸运的是，她遇到了一位热情的同事，时常给予她鼓励。董家希因此将这位同事视为知心好友，无话不谈。然而，这位同事却窃取了董家希的创意，抢走了本应属于她的工作机会。得知真相后，董家希如遭雷击，无法接受这一事实，试图向导演解释，却已无力回天。

职场，从来不是交朋友、谈感情的地方。朋友关系建立在情感之上，而同事关系则更多基于利益。今天，你们可能还是亲密无间的伙伴；明天，就可能因为一个晋升机会而成为竞争对手。职场人最不成熟的表现，就是与同事谈感情。投资大师菲利普·费雪初入职场时，也曾因好友的背叛而离开公司。多年后，当记者问他是否憎恨那位好友时，他意味深长地回答：“我们的关系很复杂，人本身就是复杂的动物。”他深知职场并非象牙塔，工作离不开利益的考量。利益一致时，大家是盟友；利益相左时，则难免勾心斗角。你对同事期望过高，一旦期望落空，便会陷入痛苦和烦恼之中。那些事业有成的人，往往都显得有些“无情”。他们不会向同事透露隐私，更不会毫无防备。这并非凉薄，而是对自我的保护。

不过分热情

复旦教授梁永安曾说：“工作中最大的疲惫，莫过于不得不与身边的人和事周旋。”为了照顾他人的情绪，你会努力满足对方的需求；为了体谅他人的工作难处，你会主动分担任务。然而，过分的热心往往换不来同事的好感，反而会让自己身心俱疲。有一个流行词叫“便利贴女孩”，指的是那些初入职场、不懂拒绝的新人。她们缺乏核心竞争力，只有廉价的热情。无论同事有什么要求，只需一张便利贴，她们就会照做。比如泡咖啡、买早餐、帮忙做表格等。结果，她们忙得像个陀螺，根本没有时间学习提升自己，连试用期都过不了。职场新人要成长为老手，首先要学会丢掉无谓的热情。马东曾一针见血地指出：“职场不是做人的地方，而是做事的地方。”与其费尽心力去经营人际关系，不如把心思放在工作上。当你学会保持冷漠、懂得拒绝时，自然就能专注于自我成长，在职场上越走越远。

不自作多情

网上有个问题：“人在职场，什么样的人活得最累？”答案是：“内心戏丰富、喜欢自作多情的人。”老板在会议上批评某种现象时，你总会不由自主地认为是在针对自己；领导偶尔晚回你的消息时，你总会认为对方嫌弃你工作完成得不好；同事更新一条朋友圈时，你总会觉得某句话是针对自己。多情就像一把双刃剑，既赋予你丰富的感知力，也让你更容易陷入自我否定和精神内耗的泥潭。在职场中，每个人都有自己的工作要忙，其实并没有多少人关注你。如果你管不好自己的情感，就会陷入无限的内耗中，失去掌控生命的力量。作家松浦弥太郎曾说：“所谓人生困境，不过是你胡思乱想、自我设置的枷锁。”你所以为的影射、针对，往往都是自己在自作多情。在职场中，收起你敏感的触角，把外在的声音关到最小，聚焦自己想要的东西，才能在自己的节奏里轻松工作。

不过度共情

心理学上有个“情绪护城河”的概念，指的是当我们对他人的负面情绪不设防时，自己的生活就容易被他人情绪的洪流冲击，进而崩溃决堤。当一个人过度共情别人的负面情绪时，别人的事就会转化为自己的万千愁绪。博主@蔡璐从事设计工作，旁边坐着一位喜欢抱怨的同事。同事很消极，整天担忧自己的未来，抱怨领导的刻薄。一开始蔡璐还会安慰同事，但时间久了，她发现自己也变得又丧又刻薄。其实她之前很喜欢设计工作，上班时干劲十足，从不发牢骚。后来有一次，部门的主任找她谈话，问她最近的状态为什么如此消极。这时她才意识到不对劲，这段时间自己简直就是一个怨妇。作家白落梅在《相思莫相负》中说：“人的情绪是一种传染病，当你不能感染一个人时，就必定要被其所感染。”成年人最大的清醒就是不为别人的情绪买单。那些抱怨的话，左耳进右耳出，不用放在心上。要知道，愿意做一个安静的听众，就已经仁至义尽了。保持冷漠、不过分共情他人，你才能摆脱抱怨的干扰，稳住自己的情绪。一旦稳住了自己，也就稳住了工作局面。

不情绪用事

有一年，巴菲特犯下严重错误，创下了他担任总裁以来的最低营收。在致股东的公开信上，巴菲特自我反省道：“当市场需要我重新审视自己的投资决策并迅速采取行动时，我却陷入了情绪上的波动，导致决策失误。”在巴菲特的投资理念中，不情绪用事是一个非常重要的原则。稍微遇到不顺就冲动上头，不仅解决不了问题，反而会引来更多麻烦。职场顾问崔璀刚毕业时遇到过一个难缠的客户。她据理力争却无济于事，一怒之下臭骂了客户一顿。虽然解气了，但接下来却面临老板的不信任和认定她不堪重任。之后很长一段时间她都得不到重用，薪水也少得可怜。康奈尔大学的研究显示：一个人自我情绪管理能力的高低会在很大程度上影响他未来的成就。以心情为导向只会让小麻烦变成大麻烦、小问题变成大问题，一切只会滑向更糟糕的困境。弱者心里只有“我”，而强者心里只有“事”。一味宣泄自己的情绪只会让别人觉得你无能；一味任由自己崩溃只会徒留一地残局。收回无用的情绪，把精力放在有价值的事情上，才是一个人在职场最聪明的做法。

耶鲁大学曾做过一项调查研究，向数百位企业家、公司高管、职场精英发放问卷，让他们分别列出影响他们成功的因素。结果显示，“不被情感左右”被绝大多数人列为最重要的因素，占比高达80%。从今往后，少在意别人、多专注自己；少关注情绪、多重视成长。越聪明的人越懂得把有限的时间留给最值得的事情。

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