心理咨询来源于生活，高于生活。没有生活经验的心理咨询是苍白无力的。如果你沉浸在生活经验中，无法进入专业的心理咨询实践，生活很容易成为过去生活的机械重复，俗称因果轮回，永远不得出头。

太阳升起又落下，看似又是一天，但真相呢？可能不是新的一天。很多人的生活只是在重复昨天的生活。

也许你听不到刺耳的话，但让你看到人生盲点的不正是刺耳的话吗？

我们生活中有几个基础决定了我们的生活方向，一个是我们的心理健康水平，一个是我们的身体健康水平，一个是我们的记忆系统。

不谈遥远的过去和轮回，谈我们现在和现在生活的过去记忆系统对我们生活的影响，已经足够深刻和复杂了！

你知道你的记忆系统是如何工作的吗？

你知道你今天是怎么被你的记忆系统影响的吗？

你想知道怎么从你的记忆系统里出来吗？

下面这个小例子值得你去体会，看看在生活中是否经常重复。

猫为什么会被打？

小花照常在家里死作！

主人回来时，一步向前冲去。我以为我可以得到一个大大的拥抱，但发生了什么？

嘿嘿，不小心，小爪子抓伤了铲屎官的脚踝。

悲剧，一个大巴掌从天而降，小花喵的一声跑了。

但是他的猫不会知道为什么他会被打一辈子。

主人的意识会想，你这只瞎猫挠我，能不教训教训你吗？

不过只要猫主子不说什么，谁知道猫主子三个小时前在部门会议上被领导批评，导致她在同事面前尴尬？

因为被戏弄的感觉极其难受，这位猫主为了正常工作，极力压抑，有意识地自我催眠说我不生气。如果他被批评，他就被批评。算了，结束了就算了！

但是她真的忘记了吗？

意识层面不记得了，但是猫的踢腿似乎提示了我们一些信息。

嗯，是她的记忆系统在起作用，让被戏弄的情绪爆发出来，小花倒霉的爪子抽了一巴掌。

你看到它是如何工作的了吗？记忆控制着她的生活，你明白吗？

为什么强哥总是失眠？

强哥又来药店买药，安眠药。

如果你说他上瘾了，那也差不多。反正没药他睡不着。

但是过了几年也治不好，只能吃药睡。

有一天，强哥丢了药，所以晚上没拿到药吃。他睁大眼睛一直睡到半夜4点。突然的一声喊叫吓了他一跳。怎么回事？半夜有鬼哭吗？吓得他汗毛都竖起来了。仔细听，却没有声音。过了一会儿，他隐约听到了哭声。这一次，他听得有点清楚了。这似乎是一个熟悉的声音。那是一个熟悉的人的叫声。他听过很多次了。原来是他妈妈的哭声。他小时候家里很穷。面对生活中的困难，他的母亲经常帮助以泪洗面。

他一直想出人头地，想逃离家庭，只是为了逃避妈妈的哭喊。

外出打拼多年后，他终于记不起童年父母的喧嚣和悲伤，但也开始了漫长的失眠之旅。

十几年没睡好觉了。

半夜的哭声仿佛把他拉回了过去，那是他几十年来拼命逃避的童年记忆，呼唤着他。

你叫他什么？

为什么要给他打电话？

记忆糖葫芦！

小D在田里忙着农活，她非常兴奋和高兴。

但是不知道为什么。突然，他想起了同一个村子里的两条狗。三年前他堵路口骂他。他的快乐情绪突然降到最低点。你很沮丧。

不开心的心情让他回想起有一年坐火车没地方坐时和别人的冲突，更让他不开心。

然后莫名其妙的想起小学时学习成绩差，经常最后一个被老师骂。最后还没看完就小学退学了。

想到这里，小D直接丢了农活，抽烟，那是一种人生无望的感觉。

但是，很明显，一分钟前他还在如火如荼地进行着，所以他突然变得不开心了。这串记忆糖葫芦是怎么起来的？

以上三个小案例向我们展示了记忆系统是如何控制我们的生活的。

其中隐含的记忆系统三定律需要我们在生活中认真学习，形成自己的解决方案。

如果你的生活中有一个很棒的记忆系统需要解决，欢迎你进入心理咨询的世界，探索你想要的答案和解决方案。

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