西格蒙德弗洛伊德西格蒙德弗洛伊德是奥地利精神病学家、心理学家、精神分析学创始人。他一生对心理学最大的贡献就是揭示了人类的无意识过程,提出了人格结构理论、人的性本能理论和心理防御机制理论。
01.没有玩笑,所有的玩笑都有严肃的成分。
02.一个精神健康的人,总是努力工作,爱别人。只要这两件事都能做到,其他的事情就不会有困难。
03.对成功的坚定信念往往会带来真正的成功。
04.人生有两大悲剧:一是得不到自己所爱的;另一种是得到你爱的东西。
人生有两大乐趣:一是得不到自己所爱的,可以去寻求和创造;另一种是得到你爱的东西,让你去品味,去体验。
05.生活中唯一重要的是爱情和工作。
奥地利精神病学家阿尔弗雷德阿德勒阿尔弗雷德阿德勒。个体心理学创始人,人本主义心理学先驱,现代自我心理学之父。他追随弗洛伊德讨论神经症,但也是精神分析学中第一个反对弗洛伊德的人。
06.我们每个人都有不同程度的自卑,因为我们都想让自己变得更好,过上更好的生活。
07.处理生活中各种问题的勇气,可以解释一个人如何定义人生的意义。
08.生活的不确定性是我们希望的源泉。
09.每个人都想变得重要而有价值,但如果不能理解自己的成就是建立在对他人的贡献上,就太容易误入歧途了。人的理想和行为也遵循这样的原则:对别人有意义的,才算有意义。
10.人的生命很短暂,也很脆弱。我们仍然需要不断克服困难,提高自己。我们绝不能放弃寻找生命的意义。
卡尔古斯塔夫荣格,卡尔荣格,瑞士心理学家。1907年开始与弗洛伊德合作,发展普及精神分析六年。之后,他与弗洛伊德的思想分道扬镳,创立了荣格的精神分析心理学理论。他的理论和思想对心理学研究仍有深远的影响。
11.一个人一生的努力都是为了整合他从小养成的性格。
12.孤独不是来自一个人。感到孤独的真正原因是一个人不能和别人交流他最重要的感受。
13.对于普通人来说,人生最重要的一课就是学会接纳自己。
14.人类存在的唯一目的就是在纯粹的黑暗中点亮一盏灯!05.一切让我们关注他人的事情,都能让我们更好的了解自己。
15.孤独不是来自一个人。感到孤独的真正原因是一个人不能和别人交流他最重要的感受。
16.你在愤怒中消耗自己。你用舌头说话,却伸出一把冰冷的剑来讨论你的复仇之梦。
17.你的前半生,可能是属于别人的,活在别人的想法里。然后把余生还给自己,跟着自己内心的声音走。
18.当爱主宰一切时,权力不存在;当权力主宰一切时,爱就消失了。两者互为影子。
埃里希弗洛姆,埃里希弗洛姆,德裔美国犹太人。人文主义哲学家和精神分析心理学家。他一生致力于修正弗洛伊德的精神分析理论,以适应两次世界大战后西方人的精神状况。他的精神分析理论对世界有影响。
19.每天静坐十五分钟,听听自己的呼吸,感受一下,感受一下自己,尽量什么都不想。
20.爱情与成熟无关。如果你不努力发展自己的整体人格,那么每一次恋爱努力都会失败;如果你没有爱别人的能力,如果你不能真正以谦卑、勇气、真诚和自律去爱别人,那么人们在爱情生活中永远不会满足。
我爱他,就应该和他保持一致,接受他本来的样子。而不是要求他成为我希望他成为的样子,这样我就可以把他当成一个对象。
21.爱情不是一种不花精力的享受。爱情是一门艺术,需要知识和努力。
因为我们不能自力更生,只能和另一个人联系,那个人可能是我一生的救世主,但这种关系和爱情无关。
22.爱本质上是给予而不是获得。
23.如果一个人只爱一个人,对别人漠不关心,那么他的爱就不是爱,而是一种共生的依恋,或者是一种放大的利己主义。
24.不成熟的爱是因为我需要你,所以我爱你。成熟的爱是因为我爱你,所以我需要你。
25.尊重生命,尊重他人,尊重自己的生命,是生命过程中的同伴,是心理健康的一个条件。
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