相互原则:同事沟通的基础是相互关心和支持。没有人会无缘无故的接受别人。爱情是有前提的，互惠是前提。我们喜欢那些也喜欢我们的人。同事交往中的亲密和疏远，好恶是相互的。

沟通原则:同事沟通是一个社会沟通的过程。交换的原则是:“个体期望人际交往对自己有价值，即在交往过程中，得大于失，至少等于损失。同事沟通是“根据自己的价值观选择”的结果。

自我保护原则:自我价值是对个体意识及其价值的评价；自我价值保护是一种具有自我支持倾向的心理活动，旨在防止自我价值被否定和贬低。因为自我价值是通过别人的评价建立起来的，所以个人评价对别人极其敏感。对于肯定自我价值的他人，个人认可并接受，投票肯定并支持；同时疏远否定自我价值的他人；而对他人自我价值的否定是异化的；这一次可以激活个体保护自己的价值动机。

平等原则:在同事的互动中，一定要有一定的回报或投入。沟通的两个方面需要等于满足这个需求的程度。平等是建立人际关系的前提。人际交往作为人与人之间的心理交流，是积极的、相互的、向前的。所有人都需要友谊和尊重，都希望别人平等对待。这种需要就是平等的需要。

兼容原则:兼容是指人与人之间的和谐关系——迁就、包容、包容、隐忍。为了实现合作，我们应该注意增加交流的频率，寻找共同点，谦虚和宽容。待人接物要豁达大度。为别人着想，多为别人着想，即使别人犯错或得罪自己，也不要斤斤计较，以免因小失大而伤害对方感情。只要我们有坚定的事业和团结，就值得做出一些让步。信用原则:信用是指一个人诚实，不欺骗，信守承诺，从而赢得他人的信任。人离不开交往，交往离不开信用。记住你说的话，这不是轻的承诺。与人交往要热情友好，真诚相待，端庄不内敛，谦逊不自命不凡，充分展现自己的自信。一个自信的人可以获得别人的信任。果断、自信、精力充沛、自信的人很容易激发别人的沟通动机。赢得别人的信任，创造让人乐于和你交往的魅力。

理解原则:理解主要是指理解的行为，理解他人的需求，理解他人行为的动机和言语、意义，帮助满足他人合理的需求，用生命和他人有价值的部分给予鼓励、支持和认可。同事沟通的这些基本原则，离不开同事的沟通。并掌握运用这些原则和处理人际关系的基本条件。

遵循这些原则，你将在任何组织或团体中建立良好的关系。你刚刚步入社会，未来的路还很长。在未来，你将面临各种各样的人际关系，这些关系将变得越来越复杂。从佛教的角度来说，我们应该努力与他人建立良好的关系，而不是与邪恶的人。即使没有共同的认识，价值取向，兴趣，理想等等。，至少尊重可以维持。对于不容易相处的人，你可以远离对方，保持平静的心态，没有烦恼，没有仇恨。

运气好或者运气不好都算是帮运气，就是帮我们成长。这样想就放心了。

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