你被领导PUA了吗?
作者:解心在线 2022-06-21 09:19:29 职场心理

又是一年毕业季,今年将有1000多万名大学生面临就业。初入职场的小白,会兴奋地对未来充满着各种遐想。当然,未来也为他们准备了更多新的挑战。

 

很多过来人在闲聊中,无意间会传递给小白们一种悲观消极的思想,那就是“职场PUA”,这难免让小白们心生恐慌,不知该如何应对。

 

小张就找闺蜜哭诉,说她被领导PUA了。

 

“我领导脾气特别暴躁,很容易炸毛!他经常找我茬,不是挑剔我的工作质量,就是嫌我工作态度不端正。总之,在他眼里,我是各种不受待见,搞得我很没有价值感、成就感!我看了,无论我怎么努力,也无法达到领导的期待,还不如走了算了。”

 

如果小张因为怀疑遭受到领导PUA而跳槽的话,那真是可惜了她这几年的积累了。因为,深入了解后,你会发现,她并非遭遇职场PUA,只是小张的领导是激进型的人罢了。

你被领导PUA了吗?

那到底什么是职场PUA,如果我们也遇到了激进型的领导,又该如何与他相处?今天,我们就共同学习一下。

01

何为职场PUA

 

早在1944年,美国曾拍摄了一部名为《煤气灯下》的电影,它讲述了这样一个故事:

少女宝拉继承了姨妈的一大笔遗产,青年安东觊觎这笔财富,就利用甜言蜜语追求宝拉,然后对她实行精神控制。

 

他故意藏起宝拉的胸针,等宝拉找不到时,就说宝拉记忆力变差。他又故意调暗煤气灯,等宝拉觉得煤气灯变暗,他就说煤气灯没问题,而是宝拉在疑神疑鬼。

慢慢的,宝拉真的觉得自己记性越来越差,什么事情都做不好,最后差点被逼疯。

美国著名精神分析师罗宾·斯特恩,将这部电影展示的隐性精神控制命名为“煤气灯效应”,并写成了《煤气灯效应》一书。

你被领导PUA了吗?

斯特恩指出,这种精神控制广泛存在于婚姻、职场和家庭中,一方是煤气灯操纵者,他扮演着凡事都正确的角色,随时质疑另一方,让对方越发不自信,最终跟着他走;

 

另一个是被操纵者,他的生活会被操纵者定义,慢慢失去自我意识,觉得自己是最没用、最糟糕的人,只能被操纵者所控制。

 

职场PUA常见手段:

  • 他会不停地打击你,永远在挑剔你的错误,他们吝啬表扬,还会说“你在别的公司,不可能有人会跟你说这些”

  • 他会拿你跟其他员工做对比,降低你的价值感、存在感。不断给你希望,又从不肯定你所做的一切

  • 他还会交给你一些不合理的工作,经常安排你加班,甚至连私事都交给你办,反过来还要求你要懂得感恩

 

而小张所说的,领导并没有贬损她的价值感,也没有对她进行打压,只是比其他领导对员工的要求更高、更严格了。

 

反思之后,小张也意识到自身有马虎、不负责任的成分所在。领导对她的批评指责,更多的是鞭策,希望她事事更认真、处处体现责任,保质保量完成各项工作任务。

 

既然不是PUA,那激进型的领导有哪些特点,又该如何与之相处呢?我们继续来看。

 

02

激进型的人有哪些特质

 

林文采老师在《心理营养》一书中提到了人有五种天生气质。

 

它们分别是乐天型、忧郁型、冷静型、奉献型、激进型,而我们每个人都具有这五种天生气质,只是所占比重不同。

 

比如,我是乐天型的人,但在情绪低迷时,也会表现出忧郁型的特质,在工作中同样会表现激进型的特质。

 

我们会以天生气质占比最多的那种类型,来确定自己是属于哪种天生气质。而激进型,是目标感最强的一类人。

 

举例来说,如果有5个人一起进入到了森林,却迷路了,他们会遇到很多的危险,没有人能走出来。如果只有一个人走出来的话,那他一定是激进型的。

 你被领导PUA了吗?

激进型的人,非常有意志力,精力是最好的,他定下一个目标,不管尝试或失败100次、1000次,他绝对是能够做到101次、1001次的。

 

他们眼里只看到了目标,他的人生导向是:目标。激进型的人做什么事情,只关心一件事情:这个和我的目标有没有关系。

 

如果和他的目标无关的话,他是不会去做的。如果和他的目标有关,他才会做。如果你能够在他的目标上有所帮助的话,他会对你非常地好。

 

相反,如果你影响到了他的成就或事业,他对你是非常残忍的,他会用各种各样的方法来打压你,直到你不能再影响和阻碍他的成就为止。

 

就像小张的领导,为什么会对她的工作格外挑剔,因为领导对自己的要求就非常高,他对所有员工的要求都很高,他希望一切都能在自己的计划和掌控中去完成。

 

对于没有达成他所期待的结果和目标时,他会表现的非常暴躁,因为,他人生的终极目标就是:有成就。

 

一个激进型的人,可以说是天生的领袖,他们是不甘于平凡、不甘于没有成就的。像一些改革家多为激进型的人,他们甘愿为达成目标献出自己宝贵的生命。

 

03

如何与激进型的领导相处

 

激进型的人,就像那种天生的领袖,他喜欢去管人、控制人,但却不喜欢受他人控制。

 

他们会把工作做得非常好,可人际关系却不太好,因为在人际关系上,激进型的人太过霸道,太过强大了!

 

所以我们和激进型的人在一起,绝对不能硬碰硬的。一定是要学会不卑不亢,如果你怕他的话,他就会控制你。如果你不怕他,他会更暴躁,所以要学会怎样和激进型的人相处。

 

激进型的人有一个优点,只要你讲的,他觉得对他的目标达成有一定的帮助,他就愿意聆听并接纳你的建议。

 你被领导PUA了吗?

在这里,对小张的建议就是,带着解决问题的方案找领导汇报工作。最好让他看到为什么他要改变、必须做出一些调整,只有让他看到,这样做对他的目标达成是有好处的,他才会去改变,才会相信你、喜欢你、对你好。

 

有一个朋友曾经这样说:我从来都不知道什么叫没有目的的沟通。如果我跟一个人说话,那肯定是要有目的的,如果没有目的的话,这个沟通有什么意义呢?

 

激进型的人是这个世界上的最现实主义者,不要去跟他讲理想,更不要讲什么幻想,他最不愿听的就是这些了。

 

激进型是比较暴躁的一类人,你若得罪了他,他的愤怒是非常激烈的,所以,与激进型的人相处,不用试图控制他,要为他的目标着想。

 

要满足他的成就感,跟着他的需要给予爱与肯定,当他有需要时,全力去协助他,让他感受到你对他是有帮助的。

 

每一种气质都有优点和不足,当我们了解了彼此的脾气、性格时,发挥各自所长,避免踩到对方雷区,通力协作。无论是职场、还是家庭,各种关系我们都可以处理得很好。

 

人与人相处,都是有一种模式的存在,借助与他人的互动过程,看见自己的模式,做出适当的调整,当拥有良好的人际关系时,对我们收获幸福人生是非常有帮助的。

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