常常听到这样的话：人越长大越孤单。孤单，是一群人的狂欢，狂欢是一个人的孤单。所有描述孤独的句子，都显得唯美和残酷。好像一根极细的针，刺进突然发作的玻璃心里隐隐作痛。

那究竟什么是孤独？

交往和独处原是人在世上生活的两种方式，对于每个人来说，这两种方式都是必不可少的，只是比例很不相同罢了。

由于性格的差异，有的人更爱交往，有的人更喜独处。

人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力，并且在一定意义上是比交往更为重要的一种能力。

反过来说，不擅交际固然是一种遗憾，不耐孤独也未尝不是一种很严重的缺陷。

从心理学的观点看，人之需要独处，是为了进行内在的整合。所谓整合，就是把新的经验放到内在记忆中的某个恰当位置上。唯有经过这一整合的过程，外来的印象才能被自我所消化，自我也才能成为一个既独立又生长着的系统。所以，有无独处的能力，关系到一个人能否真正形成一个相对自足的内心世界，而这又会进而影响到他与外部世界的关系。

孤独其实并不可怕，有些时候我们甚至需要享受孤独。

也许我们一开始会觉得恐慌、不安，就像《孤独之旅》中的杜小康在面对寂静迷茫的芦苇荡一样害怕，但当孤独真正地将我们包围的时候，我们反而会有一种异常平静，甚至于安心的感觉。这种感觉引导着我们意识自己的成长，去观察自己的内心，进行反思的顿悟。这有点像是佛教中的“悟道”，或是心理学上的“心流状态”。不过与之不同的是“悟道”在于对生的思考，心流则是一个人趋于平静、心无旁骛的状态。

孤独是一个健康的状态，是让自己得以在喧嚣尘世间获得安宁的方式。“花一世界，一叶一菩提”，以静、以慢看世界真的会有不同于平常的看法产生。古希腊学者苏格拉底主张人应该“认识你自己”，这对认识人的内心世界具有重要意义。

鲁迅先生在《故乡》一文中写道：“我只觉得我四面有看不见的高墙，将我隔成孤身，使我十分气闷。”孤独不仅引发出对自身的思考，更多的对人类社会的思想发展有着重大的意义。孤身一人虽不成事，但也让思想的光辉启发人类。

事实上，无论活得多么热闹，每个人都必定有最低限度的独处时间，那便是睡眠。不管你与谁同睡，你都只能独自进入你的梦乡。同床异梦是一切人的命运，同时却也是大自然的恩典，在心理上有其必要性。

孤独不是一个偶然事件，它是从我们出生开始就要面对的必然事件。

每个人的一生都要走很长很长的路，却不会有谁能一直陪在谁身边。

父母会老去；

爱人也许很晚才会出现；

到了某个路口，朋友也会和你说再见。

我们以为唾手可得的幸福，随时会幻化云烟。

经历过孤独的人，才会更深刻地体会到爱与被爱的可贵。

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